首先对于需要学习的学生，坐姿和学习时候的光线是很重要的。不能趴着看书，也不要在光线不足的地方学习，这样只会使视力进一步下降哦。无论是学习还是对着电脑工作，都不应长时间对着，应该每隔半个小时左右就让眼睛放松一下，例如可以看一下远处的绿色树木。 要保持良好的饮食，注重营养的吸收。 可以吃多一些鱼类，动物肝脏等食物，这类食物对于...[展开]
脾胃不好可以吃山药，芡实煲汤； 山药是养胃的佳品，可以多吃；
气血不活，就是气滞血瘀。元气是人体生命活动的原动力，元气运行受阻称为“...
你好，打鼾症是一种病，打鼾症的危害不容忽视。经常打鼾症，甚至造成夜间呼...
