把握最佳受孕时机的妙招有哪些呢?
把握最佳受孕时机的妙招如下:
(1)保持体内酸碱平衡
人的体内都存在着酸碱平衡的问题,一般人因为饮食习惯和体质的原因,体内或偏酸性或偏碱性。其中食肉过多容易造成酸性体质,则不利于生育;而清淡素食的食物有利于碱性体质,促进受孕生育的概率。 这也是为什么农村中的人大都生活比较艰苦,以素食为主,经常吃不上大鱼大肉,在没有避孕节育的前提下,比城里人怀孕的概率大得多的原因。因此,在准备生育的前几个月中,小夫妻的饮食宜清淡,以素食为主,肉食为辅,肉食多选择鱼肉、鸡肉、牛肉等肉类为好。 多吃新鲜果蔬,使体内的酸碱达到平衡。同时,还要注意保持一定量的体能锻炼,使自己处在一个精神和身体都最佳的状态。
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把握最佳受孕时机的妙招如下:
(1)保持体内酸碱平衡
人的体内都存在着酸碱平衡的问题,一般人因为饮食习惯和体质的原因,体内或偏酸性或偏碱性。其中食肉过多容易造成酸性体质,则不利于生育;而清淡素食的食物有利于碱性体质,促进受孕生育的概率。
这也是为什么农村中的人大都生活比较艰苦,以素食为主,经常吃不上大鱼大肉,在没有避孕节育的前提下,比城里人怀孕的概率大得多的原因。因此,在准备生育的前几个月中,小夫妻的饮食宜清淡,以素食为主,肉食为辅,肉食多选择鱼肉、鸡肉、牛肉等肉类为好。
多吃新鲜果蔬,使体内的酸碱达到平衡。同时,还要注意保持一定量的体能锻炼,使自己处在一个精神和身体都最佳的状态。
(2)选对受孕季节
在春末和秋初的季节受孕最为理想,这两个季节的气温适中,环境宜人,是人体感觉最舒服、最有生理欲望、受孕率也最高的季节,切不可错过。
但是要注意避免在大风、暴雨、电闪雷鸣等天气异常的情况下做爱受孕。
(3)事先进行受孕演练
现在,大多数的夫妻都有意识地进行计划受孕。所以,在做爱时因心态问题而影响性生活质量的情况时有发生。
在正式受孕前进行多次练习是避免出现这种情况的一个好方法。大致方法是这样的:在平时的性生活中,事先睡一段时间,在双方的体力大部分恢复,激素分泌增多,心态和情绪也比较稳定时,进行做爱的时间较
长,夫妻双方一般都能达到性高潮和获得性满足。
这样养成习惯后,夫妻两人的性节律就会变为一致,形成默契的性生活习惯,在预定的排卵期做爱时,也就能轻松完成计划任务了。
(4)排卵日前后的性爱安排
在受孕的性生活中,年轻的夫妻们要根据自己的情况,形成每周1~2次的房事频率,在排卵期前两三天,进行一次做爱,然后就是不能放过排卵日的当天了,在这一天中,夫妻二人先要休息好,然后进行有情调的调情、做爱。
也可以妻子在事前不告诉丈夫,以避免丈夫过度兴奋影响性生活,在半夜睡一觉醒来后,妻子主动和丈夫调情做爱,如让室内沉浸在微弱的粉红灯光下,放些轻松优雅的音乐等助兴。此后的一周内应尽量避免做爱以免影响受精卵的结合和着床。
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