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是不是所有的水果都可以饭前吃

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2007-08-08

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  饭前饭后该吃什么水果? 水果并不是什么时候吃都可以,只有适当的时间吃适当的水果才会对身体有益! 饭前吃的水果 饭前吃的水果不能太酸,也不能太涩,可以吃一些苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等。
   饭后吃的水果 饭后吃的水果有菠萝、猕猴桃、橘子、柠檬、山楂、杏等,但不要饭后立即吃,最好等到饭后一两个小时再吃。 。

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