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答： 我认为养成一个良好的习惯，要靠自身的努力、自律、自强，去不断的完善自己的人格。
答： 一个好的习惯不容易养成,一个坏的习惯很快就能养成。
答： 这个具体得看你本人 看你自己的克制能力 和你平时的习性 没有固定的时间 ...
答： 心理学家认为，一般坚持重复21天以上，你就会形成习惯；若坚持重复90天以上，就会形成稳定习...
答： 连续一个月就可以大体改掉。三个月就可以完全改掉
答： 坚持就回该掉
答： 科学说是21天，但事实上你只要坚定的想把某件事变成习惯，只要坚持下来就行。
答： 让孩子养成好习惯研究表明，一个新习惯的养成，差不多需要二十一天
答： 研究表明，应当在足够长的时间内，如一个月的时间，让幼儿食用一种均衡的饮食
答： 只要一句话就够了