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答： 睡前不要想太多，应侧睡，千万别把手放到胸口，这样容易做恶梦。
答： 我是从小到大睡觉都会做梦,不管是白天还是晚上,都习惯了,特别是白天睡觉醒来感觉特疲惫,夜里...
答： 睡觉总是不踏实,老做梦在孕期是比较多见的,每天晚上睡觉前喝杯热牛奶。
答： 是在孕期的吗 要是在孕期的话是会这样的 总是爱做梦的 这也是很正常的 睡觉的时候可以在肚子...
答： 怀孕的时候如果经常做梦,说明你的心理压力比较大,所以一定要保持一个好的心情
答： 你好，照这种情况，要有良好的作息时间，晚上在十点之前睡觉！睡前可以用热水泡脚！同时喝杯热牛...
答： 注意的有1.忌烟、酒及辛辣、油腻食物。2.服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。3.感冒发...
答： 你好，考虑是植物神经功能紊乱引起的，建议服用刺五加，B1片，安神补脑治疗试试，必要时到医院...
答： 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,...
答： 你好，根据症状描述看初步考虑的是肾阴虚可能。阴虚火旺导致内热容易引起出虚汗。失眠多梦等。多...
答： 病情分析： 据您所述不考虑病理变化，可以用婴幼儿脐贴。 指导意见： 建议婴幼儿脐贴处理，规...
答： 多梦一般是精神压力、环境因素、疾病、药物等因素引起的。 建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做...
答： 宝妈你好,怀孕期间容易情绪紧张而失眠,不用担心是正常的,可以睡前喝一杯纯牛奶,用热水泡脚促...
答： 估计你白天看的电影电视 多了,或者你想的太多也会的,不要怕的
答： 我家宝宝也是呢,刚刚还在睡梦中哭来着呢。 以前只哭一声,现在都要连着哭好几声,而且要人轻拍...
答： 这个应该是晚上多梦睡眠质量不好，所以才会导致出现头痛头晕的现象。与于压力过大等都有关系。你...
答： 估计你白天过的很漫无目的 混乱，才导致你晚上梦多。其实大多数人晚上经常做梦，日有所思 ...
答： 健康睡眠的方法 ●守时 保证完美睡眠的最佳方式是严格守时。不论睡的时间长或是短， 都要在...
答： 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的...
答： 如果是个人心理问题,求助心理医生.需要借助药物,建议使用中成药,慢慢调理.安定适用于易睡早...
答： 你好，根据您的描述，您这种情况可能与您的心理负担过重有关，建议您通过运动、锻炼来降低心理负...
答： 您好！根据您所说的情况，睡不踏实晚上睡觉爱做梦， 考虑是您睡眠质量不佳，建议不要把白天事带...