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答： 晚上尽量11点以前睡,人体成长的黄金时间是在11至2点,所以一定要早睡,事情太多可以早上起...
答： 营养膳食，多休息，多运动，打篮球和练舞比较快（个人意见）该长高的人总会长的！每天压压腿开筋
答： 病情分析： 身体的高矮受先天遗传和后天营养以及其他因素有关。你今年多大了。父母身体多高，有...
答： 能长高的，还是有机会的。
答： 呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那 我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169...
答： 喝牛奶 牛骨汤 运动
答： 做做推拿，理疗，参加体育锻炼
答： 游泳 跳绳 多喝牛奶 还要保证有充足的睡眠 身高都是在睡觉的时候长的。 总之就是吃、睡加...
答： 多做运动，多吃饭……
答： 补钙、游泳、心情愉快
答： 成长的年龄段多做纵向的运动，如打篮球，对上跳的要求多些
答： 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想...
答： 多锻炼，营养均衡，夜间睡觉不要晚于十点。
答： 要合理膳食，不要熬夜 多吃一些粗粮，早餐必须吃。尽量每天早晨一颗鸡蛋一杯牛奶 多吃些水果
答： 如果还能长的话，每天早上起来跑步吧..坚持每天
答： 多运动、食疗
答： 补充营养。 加强锻炼。多打篮球，多跳跃。
答： 没有秘方，只有充足,均衡的营养供给，加上科学合理的,有针对性地运动，才会最大限度地长高！营...
答： 你好身高大部分是遗传的基因是因人而异要想增高应该多吃蛋白质牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛...
答： 持续1.5小时的中等强度的体育锻炼，可使体内生长激素的含量增高2倍多。要经常参加篮球、排球...
答： 人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定，弹跳运动可促进下肢骨骼生长。弹跳运动以每天1-3次，每次...
答： 建议到医院做一下骨关节的X线检查、看骨骺线是否已经闭合、如果没有闭合、增加营养、体育锻炼以...
答： 人生生长期最快的月份应是在五月份，此时是一年12个月中长得最快、最多的一个月，据报载在5月...
答： 我也想要长高！
答： 你好男孩子要到二十岁才会停止发育你还有很大的长高空间平时要注意营养均衡、加强锻炼
答： 对运动，尤其是打篮球和跳绳，这两项运动很有助于长高的！希望能帮到您！（送人玫瑰，手有余香，...
答： 你现在几岁了？青春期多运动，打篮球时最好的选择。如果过了22岁的话，那只能去整形中心做手术...
答： 我170，女生。父母基因是首次，你多打篮球，多喝牛奶
答： 没有超过25的话，多吃能长高的维生素啥的。多运动。
答： 均衡饮食、适量运动、充足睡眠
答： 经常锻炼身体，可以打篮球的，就很快长高了，,有帮助到你请设置为有用哦。
答： 首先得确定一下自己是否已经停止长高了，从理论上来说，中国目前男性为18至20岁，女性为16...
答： 我们要保持充足睡眠，保持情绪稳定，保持全面营养不要挑食，荤素搭配，配合口服一些，善存片或者...
答： 在平时早上多做些运动，晚上睡眠要充足，这是长高的关键多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品。如...
答： 健康指导：你好，一个人的身高多和遗传等因素有关，建议平时保持作息规律，营养均衡。另外，平时...
答： 你好，您这个年龄一般骨骺线出现闭合的可能性偏大，您可以去做个腕部的正侧位片，如果骨骺线闭合...