答: 经络按摩可以给女人的健康美丽带来好处 1.消肿止痛都市女性,特别是白领,在上班的时候整天保持坐姿,如果长期处于坐位,小腿肌肉不收缩, 下肢静脉血回流的速度将会减慢,就会引起小腿肿胀,严重的会引起静脉曲张等问题。此外,久 坐还会使人腰背酸痛,脖子、肩膀有麻木之感,长此以往,颈椎关节和腰关节都会僵硬,人体气血 运行不畅。另外,身体表面的损伤也可能引起经络受阻、气血流通不畅,甚至出现肿胀的现象。 中医的按摩可以帮助促进血液循环,消除胀痛之感,带走瘀血,增强局部组织的新陈代谢,起到 舒经活络的作用。 2.减少脂肪堆积由于按摩具有加速血液循环的作用,因而可以增加体温,加速脂肪的消耗,同时也增加皮脂 和汗的分泌而使毛孔打开,有效抑制脂肪在皮下的堆积,从而帮女性朋友们达到纤体瘦身的美 容效果。一般瘦身按摩采用的是推压法。将两手手指并拢,自然伸直,将左手放在右手背上,右 手手掌紧贴脂肪容易堆积的部位,如腰部、大腿等,左手用力向下压,右手用力向前推按,直到按 摩部位发热为止,每天坚持15分钟即可。 3.放松肌肉引起肌肉酸痛的常见原因有肌肉老化、气滞血瘀、姿势不良、运动不当等,对局部酸痛的地 方进行按摩,可使肌肉放松,大大改善血液循环条件,使血液流动比肌紧张时提高10多倍,降低 血乳酸含量,从而起到减轻疲劳、修复损伤及缓解痉挛的作用。 4.需养皮肤经络的通畅,气血运行使得皮肤所需营养物质顺利地到达,皮肤得到充分的濡养,再加上血 液循环能将毒素迅速带走,不在皮肤上沉淀,从而使皮肤更柔软、滑顺,有弹性,延缓皮肤老化, 摆脱色素困扰,焕发青春活力。在按摩的过程中还可以搽一些按摩油,不仅可以避免由皮肤干涩引起的按摩疼痛,还可以刺激血液循环,收到美容美体的效果。在按摩油的选择上,可以根据自己的喜好,植物类按摩油 比较容易为人体吸收,如橄榄油。在按摩之前,将适量按摩油涂抹于身上,量不可过多,否则按 摩时手会打滑,无从着力。植物精油中的生物活性可经由皮肤渗透至血管,使其运行全身,帮助 排除体内毒素,使全身肌肤变得光滑、富有弹性。
保健养生
答: 女人是人类社会的“半边天”。她们在现代社会的政治、经济、文化领域中起着越来 越重要的作用,与男人共同创造了人类的物质文明和精神文明。女人更是担负着延续人 类社会的重任,她们哺育了新生命,推动了历史的前进。在家庭中,女人是母亲、是妻 子,她们是家庭的组织者和支撑者。因此我们说,女人是伟大的。女性肩负着事业和家庭的两副重担,工作竞争之激烈,家庭责任之繁重,使女性承 受着巨大的压力,因此女性的健康问题日益突显。据医生介绍,乳腺癌、宫颈癌、高血 压、糖尿病、乳腺增生、便秘、月经不调等疾病已呈现出发病率升高、发病时间提前的 趋势,成为危害女性健康的主要原因。除此之外,现代都市白领们还面临着重大的工作和生活压力,相关疾病也随之而生,如颈椎病、腰肌劳损、失眠、亚健康等。医生提醒 此现象应该引起女性和整个社会的关注。虽然现在的医学技术很发达,但是我们也不可能把医生24小时带在身边,身体不舒 服了医生也不能马上为你解决。所以如果哪个女人正忍受着疾病所带来的痛苦,但又不 能及时送往医院,或者即使去医院也不能起到很好的作用,那她们该怎么办呢?经络按 摩可以救女人于危难间,只要适当、正确、科学地按摩经络就能达到手到病除的效果, 最起码也能起到缓解病情和痛苦的目的。所以,女人一定要掌握一些运用经络、穴位来 进行自我保健和预防疾病的方法,这样不仅等于有了个随身的保健医生,还能救自己于 危难间,既方便又省钱还省时,何乐而不为呢?
答: 太可以治病了,经络是气血运行的通道,经络不通的话就会出现各种各样的症状,当然也会出现类风湿...
答: 你得这些说辞都是西医的定论,这是两个不同的体系,中医-西医,我们说的经络可以调节身体的机能...
医疗健康
答: 女人是人类社会的“半边天”。她们在现代社会的政治、经济、文化领域中起着越来 越重要的作用,...
答: 1、通过对经络和穴位的适度刺激,激发经络之气的生成与运行2、利用不同病变反应点的按摩,散开...
答: 我们都知道人的五脏六腑穴位其实都是相通的,所以说如果通过按摩或者推拿的方...
我们都知道人的五脏六腑穴位其实都是相通的,所以说如果通过按摩或者推拿的方...
中医
答: 经络按摩可以给女人的健康美丽带来好处 1.消肿止痛都市女性,特别是白领,在上班的时候整天保...