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人体常识
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答:
维欧美瘦身胶囊是一款纯中药制剂的功效型保健品,采用全身16处定向减肥技术,可迅速在人体内深度渗透.持续释放,全面激活脂肪酶活性,快述分解多余脂肪,迫使脂肪进行有氧燃烧运动,最终转变为游离脂肪酸,排出体外,令赘肉快速消失,其活性物质能有效阻止脂肪的二次堆积,刺激弹性纤维生长,令结缔组织重新组合,收紧松弛的肌肤,恢复皮肤原有弹性,全面抑制反弹,轻松瘦身!
答:
吃了必胖的食物
第一名:巧克力饼干
每天吃6片,热量302cal,一年发胖14公斤
每到午茶时间,您是不是就觉得饥肠辘辘,就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食,可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么味道,还是拿几片最爱的巧克力饼干来充饥吧。不过您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢?答案就是:大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午,都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望,只需要半年的时间,就会胖7公斤,如果这样持续一年,就会有14公斤的肉跟着您一起移动。美味的背后却是高热量的陷阱在等您,而且高油和高糖的食物还会让人快速老化。
第二名:巧克力棒
每天吃一条,热量约280cal,一年发胖13公斤
如果没时间吃正餐,料多实在的巧克力棒,是不是您充饥的小零嘴?如果您真的用巧克力棒充饥,之后千万不要再补一顿正餐。因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量。如果您的人生里,不能脱离香浓的巧克力、内含的浓浓焦糖和花生的美妙滋味,那么建议您最好随时注意体重计上的数字,天天都吃这样高热量的零食不发胖也难。此外,巧克力棒里所含的高糖分,还是导致氧化作用的帮凶,也会让您加速老化。
第三名:罐装果汁
每天喝一罐500ml,热量255cal,一年发胖12公斤
明明知道蔬菜水果含有许多丰富的维生素和矿物质,但就是懒得吃水果。既然没吃水果,就用果汁来代替吧。可是用果汁来代替水果并不能摄取足够的矿物质和维生素,这是因为水果在做成果汁的过程中,许多矿物质和维生素都已经流失。而仅剩的维生素C,也会因为光照的因素而减少。如果仔细看罐装果汁上的标示,就可以发现,大部分的果汁都是浓缩还原,而且也加了许多的糖。所以,如果您认为喝果汁比较营养而天天来上一罐,果汁里的高糖分会让您在一年之后增加12公斤的体重。
第四名:普通可乐
每天喝一罐375ml,热量168cal,一年发胖8公斤
可乐是大家最常喝的饮料,吃汉堡薯条的时候当然要配可乐;而大家共聚一堂分享披萨美味的时候,也是用可乐来搭配披萨的滋味。不过,就算不和食物搭配,许多人也养成了一天喝一杯可乐的习惯。这是因为可乐里的咖啡因和特殊配方,容易让人上瘾。虽然现在市面上已经有低卡可乐,不过还是有许多人不能适应代糖的特殊味道。如果您已经不能一天没有可乐,那么最好多做一点运动来消耗多余的热量。因为一天一罐,就可以让您在一年后发胖8公斤。更可怕的是,喝下的可乐不但不会让你有饱足感,可乐的重口味还会让您吃下更多食物。不只是可乐,其它的汽水、沙士等等也是少喝为妙。
第五名:啤酒
每天喝一罐375ml,热量147cal,一年发胖7公斤
朋友一起聚餐或是在唱歌的时候,啤酒更是免不了的助兴角色。不过,一天只喝一罐啤酒,一年之后却会换来7公斤的体重。这也就是为什么啤酒会有液体面包的称呼,而且常喝啤酒的人也会换来一个沉甸甸的啤酒肚。啤酒里面除了热量之外,几乎不含任何的营养素,所以除了让您发胖之外,对健康没有任何帮助。如果您想要品尝啤酒的麦香,最好还是浅尝即止,不要养成每天喝啤酒的习惯,也不要在睡前喝啤酒,因为啤酒有利尿的作用,睡前喝就会造成大量的水份聚积在体内,也会造成夜晚频尿的现象。
减肥/塑身
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答:
首先要排除你患有内分泌方面的疾病。
如果你没有病,那么:
1.你要调整脾胃功能,中...
医疗健康
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答:
你好,很高兴为你解答。建议您少食多餐还有保持营养均衡,多吃蛋类,奶类,豆制品,瘦肉,鱼类,...
人体常识
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答:
偏瘦,建议适量运动,加强营养
妇科
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答:
吃吃吃
减肥/塑身
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答:
你好,人体的胖瘦受多种因素的影响,在某些疾病像糖尿病,甲亢外,热量摄入的不足或者消耗过多,...
答:
你好,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收良效。体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食...
人体常识
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答:
您好,这样的情况的话,其实考虑是您平时的脾胃的功能不是很好的情况的。 建议可以适当的...
答:
你好;要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥,保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足...
保健养生
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答:
可能是由于食物的营养较差或是由于体质等原因引起的消化道吸收营养较差而出现的症状。 如...
消化内科
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答:
健康指导:根据提供的信息来看,建议调节日常生活习惯,由此合理增加人体组织分量,由此帮助增重...
答:
根据你的情况要考虑你有可能营养摄入不足或过度劳累或精神压力大或患消耗性疾病等引起的可能。 ...
人体常识
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答:
健康指导:偏瘦的人士在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加...
人体常识
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答:
一般这样的情况考虑是胃肠道吸收不好导致的,建议给予先检查微量元素,看有没有缺锌,如果有就葡...
答:
你好,看了你身高、体重,是比较单薄,肥胖与瘦,有的是和遗传因素有关,如果精神、饮食、睡眠都...
人体常识
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答:
问题分析:你好,身高170,体重只有90斤,有些偏瘦。
意见建议:注意均衡膳食,多吃富含钙...
答:
你好,身体消瘦的原因很多,一是遗传因素所致,二是消化功能紊乱,处理;一是少考虑问题,二是休...
人体常识
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答:
您好,很高兴为您解答,一般这样的是脾胃运化不好,导致的吸收障碍身体消瘦,可以用健脾散或者四...
答:
健康指导:你好,你可能是由于体质的原因长不胖,不能只靠吃来增肥。建议每天要有7小时的睡眠时...
保健养生
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答:
L码的就可以了
答:
应该穿XL号码的衬衣。
服装/首饰
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答:
身高170cm、体重100斤,超级好的身材,穿规格L码的牛仔裤,一定适合您。
答:
你这身材不错,是要网购吗,将你平常穿的最舒服的裤子量下尺寸再对比网上的尺寸,选择最合适的就...
服装/首饰
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答:
您好,这样的情况的话,其实是属于比较偏瘦的情况的,还是需要一定的营养的补充的。 建议...
人体常识
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答:
还是不要穿浅色的的好
服装/首饰
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答:
您好,这样的情况的话,其实是属于比较偏瘦的情况的,还是需要一定的营养的补充的。 建议...
人体常识
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答:
健康指导:您好:根据您的身高情况,您的体重是有点偏瘦的,建议您平时要多注意饮食习惯,按时就...
保健养生
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答:
你好,身体消瘦的原因很多,一是遗传因素所致,二是消化功能紊乱,处理;一是少考虑问题,二是休...
减肥/塑身
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答:
您好,根据描述来看你确实是消瘦体型,差了30斤才是标准体重。建议先去医院检查大便常规,排除...
答:
增肥的话,身体消瘦不能增肥考虑与脾虚胃弱,消化不良有关。不建议吃增肥药物。首先应积极治疗胃...
保健养生
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答:
偏瘦一点,多锻炼
答:
病情分析:
您好;如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,
指导意见:...
人体常识
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答:
你好,胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人...
保健养生
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答:
病情分析:
你好,消瘦的症状,从中医上来分析,应该是脾气亏虚,不能正常运化吸收,躯体失去濡...
人体常识
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答:
你好,身体消瘦的原因很多,一是遗传因素所致,二是消化功能紊乱,处理;一是少考虑问题,二是休...
减肥/塑身
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答:
可以剪成碎发,会很帅气
答:
可以烫一下,然后再染个颜色
美发/护发
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答:
170的身高100斤?同志你疯啦,这样对身体不好的,建议到120就差不多了,再减下115也...
减肥/塑身
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答:
女,20岁,根据你的身体比较瘦弱,要考虑你有可能营养摄入不足或营养摄入不均衡或过度劳累或生...
答:
你好,体型的胖瘦 与很多因素有关,如遗传,个人体质,营养因素等等。 只要你的身体健康...
保健养生
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答:
你好,你的情况建议你可以多吃饭尤其是肉类另外大量的喝牛奶,经常运动,做俯卧撑长跑不错的,祝...
传染科
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答:
可以剪成碎发,会很帅气
答:
可以烫一下,然后再染个颜色
美发/护发
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可以剪成碎发。留个斜刘海,会很好看
美发/护发
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健康指导:您好:根据您的身高情况,您的体重是有点偏瘦的,建议您平时要多注意饮食习惯,按时就...
人体常识
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