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答： 老年人跳舞牢记七个“不”字：1. 不宜跳过于剧烈的舞老年人心血管弹性较差，狂舞使交感神经过...
答： 优美的轻音乐使人感到心旷神怡、悠然自得，跳舞能消除疲劳，有助睡眠，适量跳舞能缓和神经肌肉的...
答： 跳舞，是将舞蹈和音乐结合在一起，有益于身心健康的一种文化娱乐活动，也是适宜老年人的一种体育...
答： want it in that way
答： 跳舞能增加老年人的幸福感，可以 改善老年人的身体健康状况，甚至可以延缓衰老。研究人员调查了...
答： 跳舞是一种有益健康的运动，对老年人来说也是如此。但是鉴于老年人的特殊的机能状况，在进行跳舞...
答： 1、增强抵抗力 老年人体质较差，抵抗力相较年轻人来说比较低，容易由于外界细菌和病毒的感染产...
答： 跳舞以早晨八九点或傍晚五六点为宜，此时空气质量较好，温度适中，但 这些时间一般都在饭后，所...
答： 跳舞者的注意力集中在音乐和舞蹈中，较为剧烈的交谊舞可能会扭伤脚踝。 因此应注意选择一双底软...
答： 老年人经常伴随着优美的乐曲翩翩 起舞，在音乐悠扬的境界中，舒展身体, 可使自己心情愉快、全...
答： 老年人每次跳舞的时间要控制在 1-2小时为佳，如果时间太长，则身体 过于疲劳，健身效果反而...
答： 宽敞、空气新鲜的 场地。舞场上人不宜过多，因为跳舞时大 脑处于兴奋状态、血流速度加快、心脏...
答： “慢三”“慢四”强度不大，无须热身，而“快四”“快三”等舞蹈运动较 剧烈，会导致呼吸急促、...
答： 老年人可以选择跳交际舞或老年迪 斯科，跳舞也是一种健身操，是一种适 宜老年人的体育锻炼，舞...
答： 平整光滑的地面有助于表现舞蹈的 平衡、稳定和流动感，大理石、细水泥 和瓷砖地面都是合适的选...
答： 这里有个网站，不知是否合适你。
答： 跳舞对于老年朋友来说，不仅是锻炼的方式之一，还可广交朋友，消除孤独感。因此，即使在寒 冷的...
答： 大兴黄村吗，康庄公园有呀，那里也有好多老人跳舞很好的。
答： 1、增强抵抗力 老年人体质较差，抵抗力相较年轻人来说比较低，容易由于外界细菌和病毒的感染...
答： 病情分析： 您好，老年人经常跳舞可以舒筋活血，陶冶情操，而且老年人经常在一起，可以防止过于...
答： 最炫民族风
答： 老年人应选择空气流畅、人员较少的舞场，且不宜跳过于剧烈的舞，否则可能会使交感神经过度兴奋，...
答： 没什么影响的,不过如果老年人跳舞的时候有音乐,而且声音大的话,建议看一小会就要走了,怕影响...
答： 你好，骨髓增生异常综合征(MDS)是一组起源于多能造血干细胞的恶性克隆性疾病。主要特征有：...
答： 老年人跳舞就是广场舞了，你百度音乐里直接搜 广场舞 就可以了
答： 我建议去网上购买选择性比较多。