答: 每克脂肪会产生9大卡的热量,所以欲减少1公斤的脂肪,就医学观点来计算,就必须消耗7700大卡的热量,500g脂肪要多少热量来消耗?那你自己计算一下啊。若每日减少500卡路里,则需14天才能减少1公斤;若每日减少1000卡路里,则需7天才能减少1公斤的体重。不过人每天都会有代谢,所以一定要有最基本的热量摄入,以维持身体所需,一般来说,男生一日所需为1600大卡,女生则为1200大卡。
减肥/塑身
答: 1g脂肪=9千卡热量(即9*4。184千焦) 正常人需要(体重即公斤数*20千卡/天)
胸部整形
答: 1)热量的来源是食物中的碳水化合物,脂肪,蛋白质,热量的消耗包括三个方面即基础代谢,体力活...
答: 减脂食谱自己定 你是不是每一顿饭都抱着本健康食谱如法炮制,吃得自己厌烦透顶也不敢放弃?...
答: 科学家初步认为,钙质能将裡的能量转化为热能,避免在体内囤积成脂肪
答: 如果你运动或者是做事,或者是用脑的话,它就会消耗掉 如果你没怎么动的话,它就转化为脂肪储...
答: 生物学上说吃的食物会先满足生命运动所需的能量。其次转化为非必须氨基酸,然后合成蛋白质。再多...
生活常识
答: 脂肪和蛋白质是会释放出热量的。1克脂肪释放出37千焦热量,1克蛋白质释放出17千焦热量。
保健养生
答: 构造人的身体,修补人体组织:人体依靠蛋白质形成新细胞,维持组织和调节细胞功能。
答: 每克蛋白质提供的热量是1.67×10∧4焦耳;每克脂肪提供的热量是3.77×10∧4焦耳;...
答: 2、脂肪脂肪是身体必须的营养物质之一,所含的热量高于碳水化合物的两倍,是丰富的热量来源和重...
答: 乳制品中所含有的脂肪和热量是宝宝头脑发育和成长的重要因素
育儿
答: 而专家介绍,我们每天从脂肪中摄入的热量,最好不要超过总热量的30%
答: 约等于37.7千焦
答: 殊不知,脂肪是机体重要的营养成分,它是提供机体热量的最主要来源,对婴幼儿来说,脂肪提供35...
答: 只有摄入的能量超过机体所需的,多余的能量就会被转化成脂肪储存。
人体常识
答: 各种肉类,属于动物脂肪。坚果类,属于植物脂肪。后者含大量不饱和脂肪酸,对身体要好一些。但是...
答: 如果你吃了很多高热量的食品,你的身体不能吸收那么多,热量就会转化成为脂肪在你的身体里面贮藏...
答: 脂肪能转化成热量(我们医生可是没听说过热量能转化成脂肪)!糖能转化成脂肪! 有什么问题联...
答: 大概30的热量
答: 如果你使用了太多,热量比较多的食物的话,可能就会增加一些脂肪,然后就会变胖。
答: 热量主要是含糖量,脂肪是含脂类的化学物质,脂肪分解产生热量,热量也可以转化为脂肪
答: 热量会转化为脂肪
答: 您好: 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太...
答: 脂肪是狗机体所需能量的重要来源之一,每克脂肪充分氧 化,可产生39.33千焦热量。 ...
生物学
答: 实际上,鸡胸肉所含的脂肪和热量虽然低于鸡腿肉,但是去皮后的鸡腿肉所含脂肪量和鸡胸肉相差不多...
美食/烹饪
答: 3040分能消耗300千卡热量,而一碗白米饭的热量,大约为250千卡,每减一公斤脂肪,大约...
数学
答: 肯定会的! 减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的...
答: 单纯依靠运动是不够的。要想消耗自身脂肪,每天必须连续运动45分钟以上才能见效,这不是一般人...
答: 有一些水果含有脂肪。能量很多水果都有
答: 你好,水果也是会有一点,但相对含量是比较少的,一般高热量脂肪也是肉类会多一点的,你可以继续...
答: 1克脂肪在体内氧化可供能37.6kJ(9.0kcal),相当于蛋白质或葡萄糖的2.25倍,...
答: 热量来源于三种物质:碳水化合物、蛋白质和脂肪。①碳水 化合物产生热量=4kcal/g ;②...
医院
答: 人体每日需要的热量约有30%是由脂肪提供的,这些能量支撑着人体正常的生理活动。可以这样说,...
答: 但是至少达到体重(公斤数)*22大卡的热量,比如60公斤,至少每天摄入60*22=1320...
答: 胖瘦与个体的饮食的能量高低关系密切,只有当饮食的能量低于生命活动消耗的能量时候,人体才可以...
答: 其实,沙拉酱含有较高的热量和脂肪,也没有很高的价值
音乐
答: 热量可从母乳或配方奶及各种辅食中获取,脂肪从肉类和奶制品中获取,奶、鸡蛋、鱼、肉等部是蛋白...
答: 1,蜂蜜减肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸...
答: 你好,都挺高的。