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两性问题
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怀孕期
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答:
其实无所谓了,只要是游泳,对身材都有好处。要说最好的泳姿,我认为是蝶泳。
答:
我觉得不是因为游蝶泳游得身材倒三角。
是因为专业运动员为了最大限度地提高运动成绩,练...
游泳
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答:
游泳运动员的肩宽是从小压关节压出来的。
游泳对肩关节的柔韧要求很高,从小就要拉肩关节。
...
答:
想练成倒三角身材,不一定只能靠游泳.
如果你家经济条件允许,可以去健身房.在那里设施...
游泳
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答:
你好,根据你描述的情况,是脱位复位后训练吗?锻炼是为了加强肌肉肌腱力量,增加关节稳定性,至...
四肢整形
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答:
你好,这种情况是可以由于坐骨神经痛疾病或有腰椎疾病压迫的情况引起的,另外有的是并发有缺钙的...
肛肠外科
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答:
你趴在地上用双手握住双脚,手脚用力向上背,使你的腹部撑地练习。双手撑地单腿跪撑,另一腿伸直...
答:
去健身房锻炼. 你只要一个星期练两次杠铃深蹲, 在一个月后,你的平板屁股就会凸起,再接着练...
肛肠外科
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答:
为大而感到骄傲.如果一定要变小,那就开刀割掉一块.
答:
向你提供一个综合的减肥方法:
1.自治减肥茶
干荷叶10g,山楂片50g,绿...
减肥/塑身
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答:
俯卧腿弯举,这个动作主要锻炼膝关节两侧韧带,加强膝关节稳固,也可以适当紧缩屁股上的股二头肌...
答:
这个动作是针对股二头肌和臀大肌的动作。
刚开始练这个动作,如果训练效果好的话,臀大肌受到...
健身
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答:
FS的武器用战士号精练,战士的武器用圣来精练,圣的武器用FS号精练
至少我是这么精练的,...
答:
2楼,你大错特错了,我3种职业全80多了,有1次打BB,暴了个<天火刃+7>,我开始也是你...
飞飞
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答:
你好,你可以考虑吸脂塑臀
答:
多做后踢腿运动 可以练习竞走啊 不过要坚持的 希望帮到你的
减肥/塑身
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答:
这个,多运动,少吃含脂肪和淀粉的东西,游泳是个很好减肥的方法,别喝啤酒
减肥/塑身
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答:
胆小是因为没把握,对目前出现的问题没想出解决的办法,或者对未来即将出现的问题没有十分的把握...
答:
其实胆小并没什么不好,知道吗?没必要刻意去改变自己,说句粗话,猫天生就会上树,但狗就是学一...
精神心理科
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答:
病情分析:
你好 如果是偶发的眼皮跳,可以通过休息、保持情绪稳定和适当的按摩来缓解症状...
肛肠外科
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答:
我的方法——我喜欢在人来人往的大街上唱歌,引来人们无数惊奇的目光,呵呵~~~~感觉真好!!...
答:
我的一个小表弟,十八了,都考上大学了。可是就跟大姑娘似的,还不如大姑娘呢。
开学前在我家...
精神心理科
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答:
如果您的腿部是肌肉腿的话,这个主要还是由于肌肉的堆积过多所致的,至于您的臀部比较翘,可能是...
减肥/塑身
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答:
剪步蹲
某个知名健身教练以前就是一吊屁股
后来每天坚持剪步蹲40分钟
现在那个屁股才...
答:
瑜伽中的提臀动作较多。时刻注意收腹提臀。每天早上起床后做几组后踢腿都作,睡前平躺然后曲小腿...
健身
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答:
腰太低…注意送腰
答:
刚开始学都是这样的,身体平衡跟力量的把握还不太好,多加锻炼
舞蹈
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答:
练瑜伽不是一下子就能减肥的 这个主要还是起到塑型的作用 得长期坚持
减肥/塑身
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答:
受凉或者扭伤是很多疼痛的病因。当然,恢复需要时间的。
局部给予常用的膏药以及口服药物,会慢...
骨科
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答:
胆小是因为没把握,对目前出现的问题没想出解决的办法,或者对未来即将出现的问题没有十分的把握...
答:
其实胆小并没什么不好,知道吗?没必要刻意去改变自己,说句粗话,猫天生就会上树,但狗就是学一...
精神心理科
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答:
根据照片,你的情况属于虫咬皮炎,又叫丘疹性荨麻疹,这是对蚊虫的唾液引起的一种过敏反应,无论...
四肢整形
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答:
当然正常了,喜欢趴着睡也很好的,宝宝睡的实,不用刻意的让宝宝躺着睡,宝宝喜欢怎么睡就怎么睡...
人体常识
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答:
病情分析:你好,根据描述,不能准确的定位你描述的压痛地点
指导意见:如果是尾椎骨的...
四肢整形
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