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答： 一、合理的睡眠 要想提高睡眠质量，入睡时间必须注意； 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上...
答： 我也有同感 可如果不起床的话一天的工作怎么办呀 告诉你我的方法 就是在听到闹铃的时候马上坐...
答： 生物钟要注意调节。
答： 春乏喽，还有就是你享受睡觉的过程，不想起来。
答： 冬天房间空气湿度低，门窗紧闭，氧气含量低，造成血液中氧的含量低，所以人不容易提起精神来，自...
答： 你这个应该是嗜睡的表现，睡得过多—嗜睡都被认为是不健康的，这个要引起重视的。 嗜睡它...
答： 洗脸
答： “解困”方法：起床后还犯困的话，那么做一些伸展吧
答： 怀孕的人都是会这样的啊,没事的啊,不行的就是可以不上班的了,慢慢就是可以习惯的了
答： 你好。脸色发黄说明肝功能损害，黄疸高，属于急性肝炎的表现，主要需要查明病因，予以对应的治疗...
答： 该换换环境了 _____到一个有靓丽人儿和风景的地方, 保证精神百倍,眼不够使得!~ 更不...
答： 如果你长时期睡不醒，就要考虑一下，究竟是因为睡眠质量不高，还是一种病理表现。睡不饱和嗜睡症...
答： 一、治疗原则： 1.使背部肌肉放松，加速复原——如卧床休息以压除重力对身体的影响；保持...