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答： 你先看这个吧,您会有意想不到的效果 12》教你如何能“吃”去脂肪 1、食用以下食物，可有效...
答： 吃完饭半小时以后。
答： 在各种健身运动中，国外一些健身运动专家近年来格外推崇跳绳运动。因为它具备众多优点： ...
答： 病情分析： 你好：你能不能长高主要是看你的骨龄 指导意见： 建议：去医院做骨龄检查然后根据...
答： 跳绳是一项剧烈活动，通过它完全可以起到强身作用任何运动贵在坚持，只要持之以恒，你的愿望也一...
答： 早上最好不要锻炼，尤其是6直7点。因为一晚的睡眠肌肉松弛会感到一身的酸痛感，最好9点的时候...
答： 不会，是可以减肥的，而且对长高有好处（骨龄小于25岁才可以）。但要坚持。
答： 你好，每天跳绳跳一千是可以起到减肥作用的。减肥是一个循序渐进的过程，应该坚持长期锻炼，达到...
答： 您好，一般每天有氧运动30分钟以上才能达到减肥目的，而且要坚持，建议您在饭前跑步比较好，以...
答： 可以，但要掌握好度，在做运动之前做好热身工作。
答： 健康指导：跳绳 是非常好的有氧运动 任何 时间做都是可以的，早上也行，晚上也行，但是一定要...
答： 健康指导：你好，跳一千个肯定能减肥了，在平时,可以选择上午10点和下午三四点钟来做课间操或...
答： 最好还是在晚上7-9点钟的时间的，您还是需要注意的，祝您身体健康！
答： 你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕...
答： 下午四点半到六点半是人体力最好的时候，这个时候的锻炼效果最佳。
答： 肯定能减的，只要能坚持下去~（诚心回答，给个❤好评❤吧~O(∩_∩)O谢谢~）
答： 病情分析： 根据你的诉说，考虑是扭到了，也就是我们俗话说的落枕了。 指导意见： 你别担心，...
答： 多跳能促进身高发育,跳绳也是跳,当然不例外. 但是人是有发育期的.如果过了发育期,骨架停止...
答： 你好你这种情况虽然可以起到减肥的效果但是你在饮食上也要控制如果不控制饮食的话什么有效果的 ...
答： 根据您所叙述的情况，如果您只喝这些，应该能减少5斤。不过你这样的减肥不是合理的，还是建议你...
答： 跳绳对心脏机能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。跳...
答： 时间没什么规定，早上的话在饭前一小时或者饭后消化完去。半个小时才燃脂对吧，很多跳绳减肥的人...
答： 你好，早晨是可以进行慢跑积极锻炼身体的，慢跑四十分钟吃饭是可以的，但是不要过于的劳累。
答： 可以的 但是跳绳一般 对腿部的效果是最明显的
答： 跳绳可以减肥的，最好跳半个小时，达到燃烧脂肪的效果。
答： 我自己觉得是晚上好，早上感觉身体还没有伸展开，当然还有早起真的很痛苦。。
答： 应该能吧,不过应该跟遗传有关,还要看骨骺线有没有闭和.(我看我们田竞队练跳高的长得比一般人...
答： 我每天跳1－1.5小时 方法：跳1000个休息2分钟 一个月下了瘦了7公斤真的很有用 刚开...
答： 我用的是“美瘦榜”具体我也不记得了，你可以百度或什么狗搜索下，其中推荐的一个确实还行，我用...
答： 早上跳300个跳绳能减肥在各类减肥运动中，跳绳一直备受宠爱。跳绳30—40分能消耗300千...
答： 骨骼成长少不了运动 运动本身就能促进生长激素的分泌.这样就能促进生长激素的分泌了.身体充分...
答： 我就是在实行这个跳绳减肥啊!我坚持了一个多月了!我一天条1000-2000下不知道有没有用...
答： 考虑是尿路感染，你可以服用三金片治疗，建议配合左氧氟沙星服用效果比较好，需要多饮水，有利细...