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答： 红薯又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有...
答： 红薯饼 材料（4人份） 中药：芝麻子（磨碎）2大匙 皮（地瓜400克，小麦粉、牛乳各3大 ...
答： 最简单的就是烤红薯，我现在就在烤着． 还有就是做红烧肉（猪肉，鸡，鸭），放些红薯，也很好吃...
答： 可以蒸、煮、炒、油炸或切片晒干，还有烤着吃，总之只能弄熟了，随你想怎么吃就怎么吃，花样翻新...
答： 蕃薯的成分，含有蛋白质、脂肪、糖类纤维素、钙、钠、磷、铁、胡萝卜素、B1、B2、C等，此外...
答： 鸡蛋与红薯是绝对不能同时食用的！ “民以食为先”，《内经》有云：“.....五谷为养，五果...
答： 就是像红著的吃法呀
答： 红薯生食脆甜，可代替水果；熟食甘软，吃在嘴里，甜在心头。它既可作主食，又可当蔬菜。蒸、煮、...
答： 蒸、煮、煎、炸，吃法众多，一经巧手烹饪，也能成为席上佳肴
答： 红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40%左右的食物纤维，能有效刺激肠道的蠕...
答： 综合比较起来，红薯还是蒸着吃保留营养最多，而且还可以带皮食用
答： 做法：山芋洗净去皮切成块状，置入电锅中蒸熟
答： 楼主红薯有抗癌可有通便的功能。可以烤着吃啊,有的吃药都可以。我孕妇还是少吃烤红薯
答： 可以煮,还可以烤可以炖.大概就这些吧.
答： 红薯的多种吃法：烤箱版烤地瓜红薯的抗癌功效：最近，中国医学工作者对广西西部的百岁老人之乡进...
答： 轻断食吃法蒸食：红薯一定要蒸熟吃，使红薯中的 氧化酶被高温破坏，减少食后出现腹 胀、烧心、...
答： 食用宜忌:红薯一次不宜食用过多，不然会出 现烧心、吐酸水、肚胀排气等不适感。 易腹胀及胃肠...
答： 红薯发糕 取红薯粉1000克，面粉300克，白糖300克，苏打8克及适量温开水调拌均匀，发...
答： 水煮红薯和烤红薯同样有营养，没有什么区别。只是烤红薯虽然很香，但也很热啊，建议少吃这种烧烤...
答： 我觉得还是可以补充的,这个时候吃了之后吃红薯是通便的,可以适当补充。
答： 因此，要正确掌握红薯的吃法，比如把红薯和米面搭配食用，并控制一次食用量；吃红薯时，配些咸菜...
答： 红薯叶营养成分丰富,每100克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、钾16...
答： 番薯叶富含纤维素,有润肠通便的作用。我在广州这边,夏天必备的青菜就是这个,只要用蒜蓉炒一炒...
答： 将红薯蒸熟或烤熟，然后掰开，挤上沙拉酱再配上点火腿块就做好了
答： 我自己用红薯做过炸丸子，还真的很不错呢，也算是比较简单。先把红薯蒸好，再弄成泥搓成丸子，下...
答： 2、健康蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首
答： 红薯叶子是可以吃的,对身体有营养的,可以炒菜吃还可以做汤来吃红薯叶子,红薯叶具有增强免疫功...
答： 有腹泻的时候多提示有消化不良或者肠炎的，这两种原因都可以有腹胀的，而红薯是产气比较多的食品...
答： 红薯吃多了更加拉肚子了，还是不要吃得好。给他吃一些妈咪爱调理一下肠胃就好了。如果拉的厉害就...
答： 红薯偶尔吃点是可的,吃多了容易胀气的哦
答： 富硒红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为富硒红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。 ...
答： 红薯生食脆甜，可代替水果;熟食甘软，吃在嘴里，甜在心头
答： 通便的是里面所含的粗纤维，一般像这样的食物都比较好的，只是不同的地方在于他们的抗氧化不一样...