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答： 我真搞不懂,在中国教瑜珈功的大师有不少是男性的!为什么在我们国家里学瑜珈的男人却不多呢？而...
答： 做家务活会更快。回答完毕。
答： 瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑...
答： 男人也能练瑜伽吗？专家认为，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，并不是女性专属。如...
答： 练习瑜伽可以减肥，纤体呢！我自己就在练，感觉效果还可以！
答： 锻炼身体的柔性，韧性，能是肌肉得到舒展和压缩变形。舒筋活血，强身健体
答： 再加上，人都比较好强，觉得动作很简单，别人可能做的很好，只是自己做不到位，所以就会过分的用...
答： 您觉得最佳答案好不好?目前有0个人对学习瑜伽有哪些好处?进行评价
答： 不仅如此，人体在脑部疲劳的时候，很多功能都会受到影响，使人陷入疲惫、无精打采的亚健康状态
答： 1. 保持青春的瑜伽姿势（Asana）：瑜伽认为衰老的原因是自体中毒（Autointoxi...
答： 瑜珈也是一种运动,好处肯定是非常多的.在家练习完全可以,买个碟片,瑜珈垫,瑜珈服,跟着练习...
答： 瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善...
答： 消除紧张：站立或坐姿不正确的人，或是长期因工作或生活压力而处于精神绷紧状态的人，自然比一般...
答： 长期练习可以减肥，瘦身，增强免疫力，提高自己的气质。
答： 练练瑜伽，背痛少56%美国研究表明，有轻度或中度背痛的人，可以进行每次90分钟、每周两次的...
答： 当然有好处！
答： 有朋友说体验瑜伽后，感觉瑜伽就是和自己身体过不去，尽是一些看似简单，实际好难的动作。的确，...
答： 瑜伽是一个很好的选择，尤其是瑜伽休息术，能够让你在结束忙碌的一天之后，放松你的身心
答： 塑造内在美 瑜伽的独特魅力不仅仅是它能够给你带来一个匀称完美的身材，还在于它是一门蕴藏智慧...
答： 练瑜伽可以让你的生活变得很有规律，能够提高效率
答： 保持青春： 瑜伽的完全呼吸法，扭，挤，伸，拉的姿势，畅通全身经络气血，活化脏腑机能，促使细...
答： 适当及正确的练习，可使身体轻盈、活络筋骨、增进体力、增强韧带和关节的弹性，还可以缓解身心的...
答： 提升气质，塑造体形
答： 练瑜伽可以让你的变得很有规律，能够提高你的效率