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答: 对世界麻木一点,什么事都看淡一些..
答: 首先,你要找一个没人,或者人少的地方 像清晨的公园,那里没有人,你想做什么都可以 到那里,...
答: 很简单也很难做到。静心无非就是专注。当你专注于一个东西的时候你的心自然会静。学习亦不例外。
答: 全身心的放松,会好一点的!不要去想太多的事情就行了!
答: 两个选择一是找人诉说,二是找地方发泄,但千万别找人发泄,否则法律后果自负,还不行就找我聊天...
答: 眺望远出,看看风景,想想开心的事
答: 首先您不要上网, 我想可以帮您再认真一点读书的,至少你以后不会想着上网.
答: 准备做什么事?用纸条写好,小睡下洗个脸,看纸条做事,不要想其他事或者等下要干什么,最好不要...
答: 听听轻音乐,或者深呼吸。我会画画。慢慢就静下来了。可以找一个安静的地方。
答: 这句话反映了两个问题: 一、发生了一件事情,让你心情难以平静; 二、靠自己的力量难以平静你...
答: 出去走走,看看风景,你会静下心来。
答: 你好,建议口服柏子养心丸治疗即可
答: 说静心容易,认识到静心有难度。不净如何静?在我的理解里,静心不是寻找自己的安静,而是寻找自...