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答： 每个人生长发育的时期都是不一样的，平时只要注意休息，注意饮食上多吃一些含钙量以及含维生素D...
答： 我知道啊！比较好点的就是 安高乐，国家 QS 认证，多种营养微元素补钙很全面，不用担心副作...
答： 多做跳跃运动，篮球之类的都可以，睡眠要充足，不熬夜，多吃蛋奶食品
答： 当然有办法，目前最有效的办法就是服用安高乐，安高乐的13种营养物质由： 燕麦、大豆、提取...
答： 你好，注意营养膳食多运动。
答： 多喝牛奶，补充钙片，多打篮球。
答： 人一旦发育成熟在想长高是比较难的，现在目前的方法效果不理想同时副作用不小，比方说使用生长素...
答： 你好你的情况考虑是可以加强体育锻炼如跳高、跳远、引体向上高抬腿、跳绳等锻炼加强营养多吃高蛋...
答： 您好，孩子青青期是身高发展最快的时期，男孩一般是14-20岁，营养跟上，并多吃含钙多的食物...
答： 身高的生长受到遗传因素的影响很大，男孩子的靶身高=（父身高+母身高）/2*1.08，这个是...
答： 自己多去吃一些牛奶鸡蛋，这样的食物是有利于自己增高的，同时还能够改善自己的身体症状
答： 最好的运动就是打篮球了
答： 一般情况下身高的生长在青春期之后结束，大概18-20岁，你现在才14岁，理论上应该还有继续...
答： 你好;建议做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素...
答： 男孩想拥有一个高大的身材。女孩想拥有一个高窕的身材无可厚非！切记以下几点：一、牛奶。 牛奶...
答： 病情分析： 身体的高矮受先天遗传和后天营养以及其他因素有关。你今年多大了。父母身体多高，有...
答： 没有最快的增高方法，对自己最合理的增高方法，才是最快速，最合理的增高方法，，，
答： 是没有最快最有效最简单的长高方法的，长高的最好方法就是根据自身的情况安排合理的增高方法。
答： 对于男孩一般情况下是在青春发育期长高是最快的但是有的人青春发育期是比较晚的有的是比较早的大...
答： 玩单杠，双手握着杠，两脚离地，把自己的身体吊起来。
答： 4，这样可以使得您的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸、有效），每次两粒），吃鱼肝油辅...
答： 嗯，增高要多运动，多注意睡眠和营养。不过像我这样懒的是不太可能运动的，我也没时间。我是用了...
答： 长高的方法，听说安高乐有效，楼主可以去试下。
答： 我告诉您四个简单有效的方法综合使用，希望能够帮到您：1、坚持每天做100个下蹲运动（一至三...
答： 跳。刺激膝关节内生长细胞新陈代谢，刺激大腿骨发育生长。当然，青少年啊。七老八十了，免谈。至...
答： 我知道啊！比较好点快点的就是 安高乐，国家 QS 认证，走进科学都有报道过的。我同学朋友刚...
答： 15-17岁多喝些奶制品呵呵祝你成功