答: 我有试过,有效果.不过要根据个人身休状况来定的哦!我1.62,之前有105。现在93。我的方法是:早上起床后喝一杯蜂蜜,两餐饭后喝醋。具体方法是:醋放二勺.蜂蜜放三分之一就可以了.具体要看自己的忍耐度,不过很难喝的。你可以试试看哦。
答: 喝醋减肥法曾经风行一时,日本、台湾就流行过将黄豆泡在醋里腌渍成醋豆,声称每天早晚吃10~20颗,就能达到减肥效果。所持论调是醋能提高身体的新陈代谢作用,防止脂肪堆积,但是营养专家对此都摇头表示,目前并没有确切的研究支持这种说法。 有营养师推论,如果真要说喝醋能减肥,可能是大量喝醋喝饱了,吃不下其它东西,或是以吃醋豆取代了平常的高热量零食,相对之下,热量摄取减少。 不过,这种减重法无法持久,长期下来造成营养缺乏、不均衡,大大耗损健康,翁慧铃提醒,相反地,有些醋商品如水果醋饮料里会加入大量的糖来提升口感,热量并不低,购买时可注意成分表中是否列有糖,或是营养标示的热量及碳水化合物含量。所以喝醋能否减肥,令人怀疑。
减肥/塑身
答: 你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步, 可以调节全身上下, 对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
答: 肥胖引起的因素有很多,主要有环境及遗传因素两大类,环境因素有饮食、运动及生活习惯。体重过于...
医疗健康
答: 减肥法大观--喝醋减重法 效果:据说醋含有氨基酸促进消耗体内过多脂肪并转...
答: 女孩子私下最喜欢讨论的问题第一是减肥,第二才是男朋友,但是这些底下互相传授甚至是代代相传的...
答: 对身体好~ 不过要减肥的话 最好还是喝蜂蜜+柠檬 能起到润肠的作用 有助于排除体内多余的东...
答: 你好,肥胖是由于吃的太多,能量摄入太多。运动太少,能量消耗太少。造成能量过剩,能量转换成脂...
答: 饭后喝醋能不能减肥你这个办法是哪儿来的呢?我反正是没有听说这个办法能够减肥。再说了,你单独...
答: 健康指导:苹果醋有助于软化血管 对于减肥可以起到一点辅助作用,但是单纯的依靠苹果醋减肥的话...
人体常识
答: 您好!根据您所说的情况,晚上喝醋水减肥吗?还是吃水果减肥?这两者都易引起贫血,营养产良,建...
答: 亲,不可以的啊TAT--- 从来没有听说过这样子的方法啊,喝醋会伤胃的 可能有些醋饮料商家...
答: 饭前喝苹果醋能减肥 但是平时也要控制饮食 增加运动 健康减肥