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答： 我想你静不下心来，可能是有什么事情，你还没有解决吧！！！ 如果是就把未解决的事情解决。如果...
答： 10\9\8\7\6\5\4\3\2\1停！
答： 1、平衡内心压力，养成在紧张学习环境中的生活习惯，要自信 2、生活作息有规律，合理膳食+运...
答： 多虑了，保持好心情，拒绝更年期，祝您永葆青春，仙福永享，寿与天齐。
答： 树欲静而风不止！
答： 闭上眼，数自己的呼吸，在呼气时数，呼一次数一下，从1数到10，然后再从1数到10，不断这样...
答： 我把外界和自己断开， 让自己有一个孤独的心态， 身边没有其它的无关学习的东西， 这样， 你...
答： 可以试试看看对自己有益的书，或者去做一个心理测试
答： 根据您的描述，您的情况是由于心理因素或神经性因素引起的 建议您保持充足的睡眠，培养一...
答： 试着从城东走到城西，不为什么，只是暴走，边走边看，不要想什么目的目标，
答： 高考前都会有些紧张的，不要让自己过多精力放在学习上，有时候也该听听歌，爬爬山，打打球让自己...
答： 其实我也是 心难静 一般这种时候我就看看周围很安静很努力的人，看着他们心就安静了很多 ...
答： 想象着静
答： I call you, does not have the response I incl...
答： 是因为你对他没有要求吧。所以很轻松。
答： 宝妈,孕晚期是会比较烦躁的,宝妈要多听舒心的歌,多想想宝宝,宝宝马上就要出生了,多幸福,这...
答： 找一本自己喜欢的小说阅读吧，对静心宁神很有帮助。
答： 把欲望统统扫除，清静自然就来。
答： 高三关键是要有良好的心态，根据自己的情况，制定好学习计划，查漏补缺！最后的时刻了，要做拼命...
答： 听听轻音乐，或者深呼吸。我会画画。慢慢就静下来了。可以找一个安静的地方。
答： 心理是不是有事/如果没有 就要明确学习的目的 知道自己为什么要学习 如果是因为有事 那就另...
答： 已经都压抑了还要静，应该是已经静下来了吧，不好有点不理解，估计你需要的是发泄 转移一下注意...
答： 人之所以烦,在于有过多的执着，把很多东西看得很重，如钱、如事业、如名声。佛说，人之所以痛苦...
答： 病情分析： 处于青春期的焦躁期,面临毕业,工作,家庭,人际关系等方面压力,呈现出一系列的症...
答： 你好！首先学姐说的是对的，必须要相信自己可以做到，并要坚定自己的信念。 然后，你可以把写字...
答： 心静自然凉，慢慢的放松，只要心里面什么都不想了 他自然就静下来啦。
答： 去找朋友谈谈心
答： 你可以深深地呼吸一口气，然后慢慢地呼气，这个过程能使肌肉很快地放松;可以去打打球、散散步或...
答： 说静心容易，认识到静心有难度。不净如何静？在我的理解里，静心不是寻找自己的安静，而是寻找自...