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答： 合理的安排生活，适当的加紧锻炼
答： 多做上肢运动。
答： 病情分析： 你好，这种情况和很多原因有直接关系，比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯...
答： 吃了必胖的食物 第一名：巧克力饼干 每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公...
答： 1、海苔：海苔里有丰富的维生素A、B、矿物质和纤维素，对调节体液的平衡好处多多，想纤细玉腿...
答： 黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、...
答： 小孩子要是愿意吃肉的话，多吃点肉
答： 荤素搭配好
答： 苹果貌似可以啊。。。。。。黄瓜也行
答： 瘦身的水平可以多吃些含纤维多的，比如苹果的等，只是效果比较慢，快的话可以吸脂，不反弹。
答： 多吃些蔬菜水果（低热量）类的，少吃油腻或含糖量较高的食品。 比如：黄瓜、苹果、木瓜……尽量...
答： 你好朋友根据你的提问应该是运动减肥骑单车即可以瘦腿还可以瘦肚子做扬卧起做和呼啦圈可以有效的...
答： 病情分析： 运动过后大约一小时后再吃东西，运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物，而且同...
答： 你好，人身体的胖瘦多和遗传，饮食，环境等都有关系 中医认为身体偏瘦和气血不足有关，脾...
答： 需要调理好脾胃 才能吸收 脾胃不好 吃了也不会吸收的
答： 您好，可以 使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
答： 你好，根据你所述情况分析，多考虑是消化不良或胃炎等原因导致的情况大一些。建议服用健胃消食片...
答： 你应是脾胃功能不足，不能有效吸收营养 建议先调理好肠胃功能，可找中医确 诊下，然后多吃多睡...
答： 你好，减肥不可以牺牲身 体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也...
答： 你好、想增肥膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用‘此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都...
答： 你好最好是不要依靠药物瘦腰和大腿过后会反弹的.减肥是一个长期的过程运动减肥已经是有目共睹饮...
答： 吃什么减肥应该根据血型的不同而有所不同： 1、O型血的人吃什么减肥 0型血的人，其消化器官...
答： 多吃香蕉可以的
答： 你好，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢，例如慢跑、爬山...
答： 脂肪含量多的食物，哈，多吃瓜子也可以
答： 健康指导：你好，如果要保持理想体重，建议平时合理控制饮食、增加运动量。如三餐按时，饮食清淡...
答： 越吃越瘦的食物 1.紫菜：含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的是它蕴含丰富纤维素及矿物...
答： 你好，我是不建议吃药减肥的哦！根据你的提问应该是运动减肥，骑单车即可以瘦腿还可以瘦肚子，做...
答： 病情分析： 你好，如果是突然很明显的瘦、并且没有过度劳累的话，建议你去医院做个全面的检查 ...
答： 没有甚么东西可以立竿见影,减肥只是慢慢来,着急是没用户的
答： 紫酒 起司 睡觉前喝一小杯紫酒，是小茶杯的量。再配上一片至两片的起司。 起司的成份与母乳的...
答： 如何瘦脸最有效? 8个瘦脸方法 快速变小脸 纵观明星都有张下巴尖尖的瘦脸!如何瘦脸最有效?...
答： 我还发愁会不会生了没有咪咪了
答： 瘦人首先要除外某些消耗性疾病外，首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病，排除疾...