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生活常识
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答:
你好,这样你需要调整胃肠道功能,增加食物,这样才能长胖的。
答:
病情分析:
你好。要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥.平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收
指导意见:
应改掉一些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等。
保健养生
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答:
秋冬进补”由来已久,中医师认为,之所以秋冬补而不是春夏补,全因“天人相应”的道理。中医讲究...
保健养生
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答:
秋冬进补”由来已久,中医师认为,之所以秋冬补而不是春夏补,全因“天人相应”的道理。中医讲究...
保健养生
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答:
你好,根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖肥胖会造成身体的外形的改变会引起身体心理的一些...
美容/塑身
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答:
你好,依据你的描述你咨询的是有关长胖的问题,一般如果身体健康,没有什么慢性消耗性疾病,想长...
答:
你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的...
保健养生
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答:
吃饱了就睡,天天吃肥肉。
答:
吃了必胖的食物
第一名:巧克力饼干
每天吃6片,热量302cal...
减肥/塑身
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答:
吃什么都不会胖的人
答:
这个看你个人了,我就是天生吃不胖的那种,但是我个人觉得控制饮食不科学的,伤身体又难受
减肥/塑身
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答:
不会!蜂蜜里主要是花粉!花粉是很好的美容品。我家是生产蜂蜜的,因此我很清楚。
答:
新鲜成熟的蜂蜜含有70%以上的转化糖(葡萄糖和果糖),少量的蔗糖(5%以下),酶类...
美食/烹饪
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答:
寒冷又使人们不愿意去运动,所以在冬季很容易长胖
保健养生
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答:
病情分析:
您好,零食吃的多,运动量少,睡眠质量提高,压力变小,,就会很容易长胖!
指导...
保健养生
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答:
您好:体型消瘦和体质是有关系的,如果想增肥主要有二个好办法:1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物...
消化内科
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答:
晚点吃,正餐少吃点,不要吃饱,一会就不饿了。到晚上10点多回饿,可以吃黄瓜,西红柿一类,吃...
美容/塑身
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答:
若晚上真觉肚饿,可选择吃较清淡又低卡的食物,如蔬果、粥等,最忌大鱼大肉
美食/烹饪
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答:
不要在电视附近或随手可拿到的地方放置零食,最好能将所有引诱你进食的根源除掉
美食/烹饪
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答:
胃的吸收能力有区别
答:
应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。...
保健养生
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答:
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效...
保健养生
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答:
多吃一些高蛋白高脂肪的东西.
饭后喝一碗汤或稀饭(必须要喝的)
医疗健康
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答:
病情分析:
您好,零食吃的多,运动量少,睡眠质量提高,压力变小,,就会很容易长胖!
指导...
答:
你好,导致容易发胖的原因比较多,常见的就是日常饮食不协调,暴饮暴食。缺乏锻炼,日常摄入大量...
美容/塑身
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答:
多吃高蛋白的食物,然后就是吃了睡,睡了吃,什么也不想
答:
可以适当多吃一些富含糖、脂肪、油等的食物,并适当减少运动量。
保健养生
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答:
看个人身体因素而定了。长胖是因为有吃夜宵,没消化完就睡觉了,睡觉时胃是不消化的。
答:
近日,有研究报告称,熬夜越晚的人摄入热量越多,越容易发胖。这项研究的特别之处在于,研究在实...
保健养生
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答:
上面说的有些道理,但事实是吃面食的人普遍比吃米饭的人胖!
答:
不是的,面食跟饭食相比,没那么容易消化,所以消化是消耗的热量也多,而且人体对面食热量的吸收...
美食/烹饪
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答:
您好,如果持续吃饭多长不胖的话需要检查排外一些消耗性疾病如甲亢、消化道疾病、慢性增生性疾病...
答:
您好,你的情况很正常,因为每个人的胖瘦都是和基础代谢率高低和肠道吸收功能好坏有关的.你可以...
保健养生
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答:
每天4个鸡蛋2杯牛奶,同时注意多谢运动。如果我的答案对您有帮助请点击“好评”,谢谢!
答:
关于增肥
首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,...
保健养生
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答:
中国北方大多就以面食为主,但是还是有很瘦的人!
我们从小都是吃米饭的,有些人就胖有些人就瘦...
答:
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效...
保健养生
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答:
主妇在煮饭时,要避免多油、高盐,可选择吃较清淡的食物,这种做法同时可保障家人不会过度发福
烹饪方法
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少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效...
答:
只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食...
保健养生
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你好,新陈代谢快的人群主要是儿童和青少年,进入成年以后机体的新陈代谢就处在平衡范围之内,老...
保健养生
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您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚...
减肥/塑身
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你好,新陈代谢快的人群主要是儿童和青少年,进入成年以后机体的新陈代谢就处在平衡范围之内,老...
保健养生
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