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答： 这是正常的,就想着一切都会好的
答： 车到山前必有路
答： 不要期望太多东西 心要宽~
答： 转移注意力，做些事情，分散忧伤。 不愿意倾诉，可以用别的方式发泄内心的矛盾和痛苦。比如上网...
答： 请问是什么原因不开心呢？只有找到了原因，才能帮你回答。
答： 焦虑一般内心不踏实、对未来或未发生的事的一种担忧。也有莫名的焦虑。。有很多缓解焦虑的方法。...
答： 大声吼，将心里的怨气发泄出来，会让自己开心起来。
答： 都会有情绪低落的时候，放松心情，可以坚持跑步来缓解压力，多与正面的态度看待事情，希望能够帮...
答： 出门旅行吧！或者就在小区里听着音乐散散步，不以物喜，不以己悲，看几本明理的书，流连几场电影
答： 其实也很简单，看搞笑视频或者喜剧电影。再或者，看一些关于别人悲痛的故事，会觉得自己比较幸福...
答： 多做自己喜欢的事，多交朋友。
答： 心情不要压抑这样不利于,宝宝生长,多想一想宝宝,可以听一听你自己喜欢的歌然后去外面散散步或...
答： 不要想那些不开心的，让它们见鬼去吧，学会自我调解
答： 你假装脆弱有心事不开心，让他来安慰你。