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答： 心情压抑就是情绪低落。情绪受3种因素影响：1.外部环境影响；2.身体机能的好坏，是不是有什...
答： 看什么书效果都不好，多出去和别人接触接触，多交朋友，特别是异性的。多参加体育活动。越是一个...
答： 你好朋友这样的情况建议可以看看心理医生,不要给自己太大压力.
答： 运动运动放松心情吧！
答： 呼吸释放压抑的情绪
答： 应该是抑郁症导致的，其是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复至关重要，应尽量转移注意力的...
答： 和朋友聊聊，把心中的压抑说出来，或者看电影听歌，购物都能缓解
答： 剥洋蔸。
答： 如果你结交了一群性格沉闷、抑郁的朋友，即便你是性格开朗的人，在大环境的影响下，也会出现抑郁...
答： 在现代社会生活的各类人群，都面临着沉重的压力和负担。很容易造成心理和身体的反常表现！面对这...
答： 你好,孕妇在怀孕5个月的时候,觉得心情很压抑,建议平时多去户外走走散散心。也可以做一些自己...
答： 排出毒素速度变慢
答： 发泄（大叫，唱k，做运动），听音乐，看笑片，找朋友倾诉，逛街散心
答： 听欢快的音乐，去旅行，看喜剧电影。