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答:
15种食物让人愈吃愈瘦送给正在减肥的MM
随着人们饮食的越来越精,身体肥胖的人群越来越...
答:
最见效的是跑步跟游泳,如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操,去网上找点体操...
减肥/塑身
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如何控制食欲:
食欲经常有控制不住的情况,不妨试试下面的方法来克服你的食欲...
答:
按压耳朵控制食欲
根据中医理论,人的耳廓上有几个穴位是与大脑控制食欲的中心相连的,刺激...
生活常识
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答:
在吃饭前半小时喝一杯300毫升的开水或者吃一个苹果,这样当你在吃饭的时候就不会感觉饿了。还...
生活常识
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答:
既健康又有效办法是饭前喝一大碗汤。平时多吃些新鲜水果也能让胃有饱胀感,这样自然就不想再吃什...
答:
按压耳朵控制食欲
根据中医理论,人的耳廓上有几个穴位是与大脑控制食欲的中心相连的,刺...
生活常识
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答:
如何控制孩子的食欲?
少吃多餐,家长要控制好
答:
先要从饮食上控制,八成饱,特别是晚上不能吃油腻的食物,你可以变着花样给他做些好吃的,指清淡...
学龄期
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答:
少吃多餐!!
生活常识
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答:
吃晚饭之前先喝碗汤.
答:
用小碟子,要碗吃饭,饭前要养成先喝汤的习惯,多喝水。给自己适当订个控制食欲的小目标,时刻提...
保健养生
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答:
你好,我是你的健康顾问,根据你的描述,存在上述食欲好的情况,需要到医院做个血糖值和甲亢的检...
保健养生
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答:
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。 不应该以口服药物为主。开始培养...
减肥/塑身
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心情影响食欲
减肥/塑身
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答:
做喜欢的事情(除了吃)分散注意力
避免接触美食
还有睡觉 可以让时间过得很快
若是没...
生活常识
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答:
早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,不吃零食,不吃宵夜,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可...
答:
在网上把那些不增肥的食物都写下来。然后先按照平时的量。来吃这些东西,最好晚上少吃主食,很管...
减肥/塑身
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答:
饭前半小时吃个苹果,少吃多餐
答:
一天固定吃饭,要是再肥就不是食量的问题了·可能是体质的问题,需要锻炼来减肥·
生活常识
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答:
参加体育锻炼
答:
每天坚持慢跑20到30分钟
减肥/塑身
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答:
应该精神控制!!
答:
吃饭的时候吃慢点,可以有效控制食欲。
生活常识
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答:
任何减肥药都不能真正的奏效。
我认为你是饮食问题:如果你能控制饮食的话一定成功。
减肥...
答:
按压耳朵控制食欲
根据中医理论,人的耳廓上有几个穴位是与大脑控制食欲的中心相连的,刺激...
减肥/塑身
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答:
按压耳朵控制食欲
根据中医理论,人的耳廓上有几个穴位是与大脑控制食欲的中心相连的,刺激...
生活常识
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答:
百会穴位置:百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。瘦身作用:这个穴位可以缓解身心的紧张...
人体常识
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您好,减肥要持之以恒,循序渐进,最主要的是做好两方面,运动和饮食。其中运动要选择有氧运动,...
减肥/塑身
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答:
按压耳朵控制食欲
根据中医理论,人的耳廓上有几个穴位是与大脑控制食欲的中心相连的,刺激...
答:
基本是可以的,毕竟,它们都是一个科的,营养或药物作用教接近的
按压耳朵控制食欲 ...
人体常识
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答:
一。1。春节期间大家吃的好休息的好,能量消耗慢,食欲比较好,活动又少,不知不觉脂肪堆积开始...
答:
你好,如果想控制你的食欲,不妨按下面的方法试一试。
(1)辨清缘由
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减肥/塑身
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答:
您好,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥...
内科
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您的情况主要是由于胃火过旺引起,与饮食有一定关系,形成恶性循环。这种情况建议首先是要自己控...
内科
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不用控制,注意吃的东西就行,少吃肉,多吃卡路里少的食物。
答:
1.不要在电视机前吃东西 有研究表明,你在电视机前吃东西会比平时多吃40%。而且看的节目越...
保健养生
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不用的,只要是不吃太甜的,太辣的就可以。
答:
我也是这样,食欲大,什么都想吃,没有事的,能吃对宝宝更健康。
产科
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答:
建议,少食多餐,别吃撑了,对胃的消化不好。还有要是想吃,先摸摸自己的口袋或者看看卡内余额,...
答:
控制不住食欲我认为这很正常,其实我也是这样,每天不光是三顿饭还要吃一些零食等其它的东西就是...
保健养生
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管住嘴迈开腿,只要是想吃 就在心里喊 自己死胖子 呵呵
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1.不要在电视机前吃东西 有研究表明,你在电视机前吃东西会比平时多吃40%。而且看的节目越...
保健养生
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答:
你好,我是你的健康顾问,根据你的描述,存在上述食欲好的情况,需要到医院做个血糖值和甲亢的检...
答:
病情分析:
根据你提供的情况,一般的考虑是饮食不节 缺乏运动引起肥胖的症状,及时...
保健养生
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对 必须减少食量 多运动 满意请给好评 谢谢
答:
只要你找对方法就OK啦 还是给你点建议吧啊 我以前是胖的不行 夏天时我坐在哪 跟前没...
减肥/塑身
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答:
列个能量表 记录自己一天所摄入的能量呀脂肪呀各种 然后第二天做相应小时的运动 吃得多做的多
答:
我觉得女人还是有点肉感的好,我 同学就是减肥,两个多月减了15公斤,可她现 在男朋友一直希...
减肥/塑身
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