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答:
我每天跳1-1.5小时
方法:跳1000个休息2分钟
一个月下了瘦了7公斤真的很有...
答:
您这样保持运动,是很好的一个减肥方法.但是光是靠这一个运动的方面,不一定能达到好的效果.因...
减肥/塑身
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你好,这个情况属于压力性尿失禁,是由于跳绳时膀胱压力增大引起的,可以采用锻练的办法,不要憋...
泌尿外科
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当然好,只要你能坚持,但要注意是睡前一小时否则你会因兴奋矢眠,得不偿矢.
答:
跳绳锻炼,最好是在4、5点钟进行,这是最佳锻炼时间,晚上最好散散步,做一些不太剧烈的运动
健身
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你好,这样的情况考虑是失眠的表现,多因精神紧张,压抑等因素诱发的在药物治疗上建议使用安神补...
答:
您好,偶尔的出现一次两次,是正常的。但若长期处于失眠的状态,患者就应引起重视了,否则对患者...
保健养生
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亲你好,一般跳绳得在30分钟左右才能达到燃烧脂肪的效果,建议亲参考下,注意饮食均衡多吃蔬菜...
减肥/塑身
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答:
不吃饭来减肥是起不到效果的。平时适量运动,结合控制饮食,并且需要坚持。
减肥/塑身
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不要相信那些不流汗就能减肥的东东.
你可能胖不起来,但你一定能瘦下去!!!
如果你...
减肥/塑身
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你好,最好要在饭后半小时至1小时以后再跳绳,若饭后立即运动可能会引起胃痛的,可能容易胃下垂...
减肥/塑身
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健康指导:你好,根据你提供的情况,一般如果你长期坚持的话,是有可能的,饮食上再增加牛奶的摄...
答:
你好身高的发育遗传是主要的一方面后天的因素是其次身高的自然发育年龄是18周岁以下超过18周...
青春期
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答:
可以帮助长高,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物...
人体常识
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应该是没有什么问题,只要别吃完饭马上跳绳就可以
答:
病情分析:
“跳绳会使肠子中水分过度被吸收引起便秘”这种说法是完全没有科学依据的,“跳绳会...
人体常识
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答:
健康指导:你好,一般5斤左右。减肥最好不要吃减肥药,因为减肥药不但伤害我们的胃肠道,而且还...
减肥/塑身
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答:
跳绳的项长期的工程啊,当然能减肥,但问题是,能坚持多久,因为反弹很厉害,能长高的话还是能长...
人体常识
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答:
水果减肥法
1、苹果瘦身法
这种瘦身法非常简单,只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水,...
减肥/塑身
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下午四点半到六点半是人体力最好的时候,这个时候的锻炼效果最佳。
减肥/塑身
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我们楼上也经常跳,晚上10点多才跳,我好心毛的,但又不好讲
电视
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答:
最科学健康的减肥方法是,少食多餐,多运动,每天坚持适量的运动(半小时以上)直到出汗为止,晚...
答:
跳绳是可以减肥的,至于跳多少下,因人而异,尽力跳,跳到自己的极限会有最好的效果,慢跑并不能...
减肥/塑身
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答:
您好,建议您睡觉前最好不要做剧烈运动,会影响睡眠的,跳绳能够达到减肥效果的,建议您可以放在...
减肥/塑身
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一万个太厉害了吧!我跳五百都好累,看来我也要加油了
减肥/塑身
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答:
病情分析:你好,按你描述的这种情况,晚上跳绳,对长高有好处的,意见建议:建议你要...
答:
可以帮助长高,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物...
人体常识
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答:
最好跳半个小时
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健康指导:你好,根据你提供的情况,一般跳绳对减肥是有帮助的,建议长期坚持,还有就是跳完以后...
减肥/塑身
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健康指导:跳绳是非常有助于减肥的,是一种良好的有氧运动,在跳绳的同时,也要建议你多进行一些...
答:
天天跳绳可以减肥,贵在坚持,跳绳全身都在运动,全身都可以减。不是跳多少个的问题,这个依情况...
减肥/塑身
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跳绳有助于长高的,想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富...
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跳绳可以长高。广州中山医科大一附院儿科的杜敏联教授告诫家长:人的生长是有时限的,婴儿时期长...
人体常识
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你好,跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂,运动减肥见效不快,但非常...
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健康指导:跳绳是非常有助于减肥的,是一种良好的有氧运动,在跳绳的同时,也要建议你多进行一些...
减肥/塑身
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答:
当然好,只要你能坚持,但要注意是睡前一小时否则你会因兴奋矢眠,得不偿矢.
答:
跳绳锻炼,最好是在4、5点钟进行,这是最佳锻炼时间,晚上最好散散步,做一些不太剧烈的运动
健身
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答:
可以的 但是跳绳一般 对腿部的效果是最明显的
减肥/塑身
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病情分析:
您好:可以的,只要每晚坚持就可以起到减肥的效果的。
指导意见:
跳绳主要是减腹...
答:
病情分析:
:天天晚上跳绳能减肥吗,跳绳能减肥吗?主要能减到哪里?一天要跳多少个才有效果?...
减肥/塑身
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跳绳的项长期的工程啊,当然能减肥,但问题是,能坚持多久,因为反弹很厉害,能长高的话还是能长...
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病情分析:你好,要明白长高,是在骨骺线没闭合的前提下的。
意见建议:跳绳确实也有...
人体常识
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我自己觉得是晚上好,早上感觉身体还没有伸展开,当然还有早起真的很痛苦。。
减肥/塑身
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病情分析:
:天天晚上跳绳能减肥吗,跳绳能减肥吗?主要能减到哪里?一天要跳多少个才有效果?...
减肥/塑身
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跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,特别适宜在气温较低的季节作为健身运动,而且对女...
减肥/塑身
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不会,不过最好不要吃晚饭后半小时内跳
答:
晚上可以适量活动,有利睡眠,不可剧烈活动影响睡眠。
生活常识
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病情分析:如果你现在还在青春期发育阶段的话,晚上你跳绳是有助于身体长高的意见建议...
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可以帮助长高,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物...
人体常识
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答:
当然好,只要你能坚持,但要注意是睡前一小时否则你会因兴奋矢眠,得不偿矢.
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跳绳锻炼,最好是在4、5点钟进行,这是最佳锻炼时间,晚上最好散散步,做一些不太剧烈的运动
健身
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答:
当然好,只要你能坚持,但要注意是睡前一小时否则你会因兴奋矢眠,得不偿矢.
答:
跳绳锻炼,最好是在4、5点钟进行,这是最佳锻炼时间,晚上最好散散步,做一些不太剧烈的运动
健身
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答:
这种情况是有利于长高的要注意平时多进行锻炼,另外补充钙和多种维生素,多吃点水果蔬菜,都是有...
人体常识
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病情分析:
你好,你要看看自己的骨骺是否闭合。
指导意见:
如果你的骨骺已经闭合,那么基本...
答:
病情分析:
你好,孩子能否再长高,可以通过测试孩子的骨龄来判断,男孩的骨龄只要达到17岁,...
保健养生
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我就是在实行这个跳绳减肥啊!我坚持了一个多月了!我一天条1000-2000下不知道有没有用...
答:
您好,可以减肥的,一般需要跳一个小时左右,减肥没有捷径,主要还是少吃多运动,对减肥最有效的...
减肥/塑身
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这个问题,首先要看你是男是女,因为你没说。男的应该还会长一下,不过也不会有逆天的效果。女孩...
骨科
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如果想靠运动减肥的话,最好每次运动半小时以上,因为运动开始30分钟一般消耗的是人体内的糖分...
答:
您好!根据您所说的情况,每天只吃水果,这会引起贫血,低血压,低血糖,营养不良等症状,建议不...
减肥/塑身
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