43214次阅读
答： 您好、根据你说的是失眠症的表现，具体什么病症是需要专家诊断才能确定，短暂出现并无大碍，长时...
答： 么你觉的你想做什么？看点平时不喜欢的书或DVD之内的
答： 我也是,隔壁还在办丧事,敲锣打鼓唱歌,好烦躁睡起
答： 建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等）， ...
答： 你好,晚上睡觉睡不着的情况下,有可能是白天睡的时间太长造成的,也有可能是压力比较大造成 的
答： 看小说哇~或者看你最讨厌的书
答： 试一试轻音乐 或一个超无聊的电视剧 再或者 干点体力活 会有帮助吧
答： 起来陪我聊天吧。
答： 平躺不是最健康的，右侧卧是最好的。但是本人平坦睡得最舒坦。右侧卧睡不着。
答： 金鱼在水中不动时，就是在睡觉，鱼没有眼皮，所以不会闭眼。
答： 病情分析：这是心理因素导致的失眠了。因为你缺乏安全感，就导致了睡不着觉。意见建议：要有好的...
答： 找我啦 或者能帮到你
答： 病情分析： 引起失眠最大的因素就是身体疾病和精神因素，如果情况严重的话，最好是去看下医生。...
答： 你好！你目前的情况一方面考虑失眠，还要考虑是否属于更年期综合症的表现，中医考虑失眠病在心，...
答： 病情分析： 你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累3,情志不畅等因素诱发 指导意见...
答： 亲这样的话还是不正常的现象,建议亲最好还是要去医院检查一下的好哦,可以喝药调整一下的好哦,...
答： 治疗失眠不能着急，端正思想，做好长期的思想准备。 失眠的治疗方法 治疗失眠的常见方法有...
答： 晚上失眠怎么办? v 睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一...
答： 你好! 你指的一定是科学的睡眠和睡眠的质量的问题.我就想从这两方面说: 科学睡眠四要素 如...
答： 我以前也总是睡不着，我是这样解决的： 1。一定要改变不良的作息习惯，养成早睡早起的习惯，还...
答： 你好，如果经常失眠的话，建议口服镇静类药物如劳拉西泮等，俗话说：失眠是万恶之源，百药不如一...
答： 问题分析： 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格...
答： 您好。您说的情况的确属于失眠的表现。困得很却睡不着，时间最长了会严重影响生活质量，甚至会影...
答： 首先你养成良好的生活习惯,晚上太晚睡觉会直接影响你的睡眠效果.一般地说,超过晚上11点睡的...
答： 们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质...
答： 睡觉睡不着多是由于神经衰弱导致的症状的，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮...