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答： 早晨，自然界空气新鲜、灰尘杂质少，是锻炼身体的大好时光。人们经过一夜的睡眠，大脑皮层中还残...
答： 当然是晚上喽！！！但是运动完不要吃东西哦！！晚上可是最易长肉的介段哦
答： 对胃不好 喝点温开水啥的
答： 好,不是有名话吗?"一年之计在于春,一日之计在于晨"
答： 早晨运动完就吃早点当然会发胖的咯，因为运动完吸收会加快的。 不过早点一点要吃的，这样才有体...
答： 早晨不要进行剧烈的运动，适当的运动量就好，例如耍太极、慢跑都是可以的，运动后补充高能量的物...
答： 早晨运动还是晚上运动好呢？也要因人而异。一个人如果血压很高、心率很快、心衰，那 就不宜在早...
答： 好是肯定的！但是要注意几个问题啊： １，不要空腹喝 ２，如果对凉牛奶不适应，最好加热后饮用...
答： 夏天的早晨,又是放假的时间,早早的起床为父母做点心之类的早餐最好,看着他们吃了出门,然后一...
答： 晴朗的天气适合做做操,(雾天就不要出去了) 深呼吸,慢跑,不要做剧烈活动, 这样不但起不了...
答： 病情分析： 多数膝关节滑膜炎，是在各种膝关节损伤等情况下并发的，但也可以单独发病或继发于膝...
答： 创造人类，不受天气控制，运动量适中，神清气爽，双方受益
答： 早上6`7点钟的空气不好，因为那个时候是一天中气温最低的时候，所以说这个时候不要出门运动，...
答： 当然是跑步｀｀｀｀早晨起来空气新鲜 对人身体很好｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀
答： 晚上做运动好.早上空气不好,还有刚起来会很不适应运动
答： 早晨起来运动身体，能使全身肌肉彻底的放松并舒展开来，防止由于全身僵硬导致的畏冷，人体经过一...
答： 跑步 早操 都对身体很好 不过要看你是否起的来~!~ - -~
答： 早晨正是人体体内最“空旷的时候，也是减肥最佳时期。可是却不能空腹长时间运动，因为这时人体的...
答： 晨起总是不舒服，因为低血压身体不爱动，或因为积劳身体懒倦， 与早晨醒后立即能起来的人相比，...
答： 正常人不管运动后，还是进食后，血糖都是在正常范围内的，血糖偏高这个主要是胰岛功能受损导致胰...
答： 户外慢走比较好，早晨和傍晚都好。
答： 建议先运动一会儿，不要太激烈，然后读书！
答： 早晨是人一天中精神最佳的时刻，也是一天中最适合锻炼的时刻，在早晨你可以利用少许的时间来为你...
答： 早晨有两点要注意，一是血糖含量高，二是空腹。早上人的精神好，适合锻炼。起床后喝一杯凉开水，...