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答： 1、制定一个切实可行的目标。 这个目标要可行，也就是说，外在条件和自身条件都要具备。最初的...
答： 慢慢调啊 听音乐 唱歌
答： 我心情不好时就不说话,让别人猜,猜对了还死不承认,猜错了就生气 然后不吃饭,关在家里睡觉!
答： 要是被人当场看见捉住了，那心情岂不是更恶劣了，走不通。。。
答： 怀孕了。对有些事超敏感。会多愁善感,也会孤独无助。
答： 人是一种主观动物，会以自己的立场去对事物进行判断，对事物的判定符合自己主观会高兴，违背的会...
答： 去北斗星导航网，没事还可以看看星星，哈哈~~~~
答： 开心网。。。
答： 真损，损人不利己的事鄙视之，哼
答： 您好！任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否...
答： 找个地方大声喊几声，拿枕头当沙包猛打，实在是难过了就哭一场。 我喜欢给别人倾诉，，特别...
答： 去爬爬山吧。做个有氧运动，把心情好好放松一下。
答： 如果在过去的某个时候，你有过一些让你心情很糟的事儿，或者使你意志消沉感到悲伤难过，这时候你...
答： 去有海的地方，或者去KTV或者无人的狂野大喊出来，也许会好一些
答： 情绪问题，过几天就会好的～～ 人总有情绪高潮低潮期的～～ 心理有事心情不好的话就找朋友说说...
答： 心情不好就去娱乐。
答： 吃东西，吃东西能让人心情好一点，或找个知心的有空的人倾诉一下
答： 想去,有预算,有时间就能去的,热浪不大,不过景色还不错
答： 看些搞笑的电影电视，，，听歌，或者和朋友聊聊
答： 给自己一个旅游
答： 病情分析： 你好，健康平和的心态对人体来说是很重要的，中医多认为情志郁结也是致病的一个主要...
答： ??????????????
答： 多出去散散步，听听歌，闲暇的时候就出去喝点自己喜欢的东西，跟朋友聚会聊天也是不错的选择，如...
答： 去海南吧，风景优美、气候宜人，是个放松心情的好地方。
答： 1、和自己说点事，权威的心理学家说：跟自己说话是最为安全的发泄苦闷的方式，非常有效！心理学...
答： 心情不好时 1，说出来或者写出你的担忧；2，不管你有多忙，一定要锻炼身体 3，享受按摩的乐...
答： 我家哇。你不是天天都来散心哇。
答： 嗯，或者做点自己喜欢的事。
答： 散心去,爬山,