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人体常识
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答:
每天晚上散步45分钟以一,做仰卧起坐效果还行
人体常识
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答:
每天拿一把豆子洒在地上,一粒一粒的捡起来
答:
【靠墙站就能瘦】晚饭后半个小时,夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部、背部、腿部、腰部...
减肥/塑身
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答:
肚子上的肉不好减 可以做仰卧起坐 转呼啦圈 麻烦好评~~~
答:
除了抽脂手术之外,没有单独减去身体某一部位脂肪的方法,减脂都是整体性的。减脂需要摄入热量小...
减肥/塑身
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答:
◆坐在椅子上,两腿慢慢往上抬。
◆两手轻轻放在小腹上,慢慢地吐气,吐气的同时渐渐收...
前列腺科
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答:
最健康的最好的方法是,每天每顿吃八成,饭后不要一直坐着,注意锻炼,可以去跑跑步。
答:
别吃药 也别节食 多难受啊 不如去吸脂 快速又简单 推荐万美给你 技术一流 在省内是权威...
减肥/塑身
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答:
根据你描述的这种情况来看肚子周围的这种时候会造成身体的代谢失调或者是身体上出现一些活动不方...
答:
减肥还是要注意饮食调节,配合适当锻炼,一般饮食摄入量,不要大于身体消耗量,还是会慢慢的好转...
减肥/塑身
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答:
建议:您好,请不要担心,慢慢就会恢复的。建议可做些运动如仰卧起坐、呼啦圈、腹部按摩等。要注...
答:
呼啦圈很好用的, 但是一定要坚持哦。
瑜伽和中医减肥也可以试试
我认为减肥要靠自己, ...
减肥/塑身
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答:
有氧运动减肥法
慢性运动是有氧运动,具有强度低,有节奏、不易中断的特点,有利于减少皮下脂肪...
答:
每天空腹时,站立,放松全身,双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽,深呼吸:吸气时将腹部随之鼓起,...
减肥/塑身
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答:
穿上不勒透气,是分开的上厕所也方便,哺乳也方便
内科
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多做运动 尤其是仰卧起坐 如果可以 每天可以喝点荷叶茶 不过要在正确的时候喝哦
减肥/塑身
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答:
你好,减掉肚子,女性腹部减肥操:人背脊要直,坐着或站立均可,自然缩回腹部, 坚持大约...
答:
\r\n 建议做平卧位做腹肌运动。脐上练习:下身固定不动,仰卧起...
减肥/塑身
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要想减肥,那么就不要吃太多东西,还要多做运动,可以针对性的做一些锻炼腰腹的运动,比如仰卧起...
减肥/塑身
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健康指导:减肥的重点是运动。每天坚持40分钟的有氧运动,像骑车,跳绳,慢跑的运动。坚持运动...
答:
您好!
最常见的减肥方法有运动减肥、节食减肥、喝减肥药、抽脂手术。前三者的共同点便是见效慢...
减肥/塑身
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答:
您好!
最常见的减肥方法有运动减肥、节食减肥、喝减肥药、抽脂手术。前三者的共同点便是见效慢...
答:
可以尝试一下饮用酵素, 酵素她不是减肥药,但更胜于减肥药,它的主要作用是转化脂肪、将多余的...
减肥/塑身
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答:
你好,减肥不可以牺牲身 体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也...
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你好, 均衡饮食,适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常重...
减肥/塑身
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看来打羽毛球是可以减肥的,有人说羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育项目...
答:
现在的瘦身秘招,不论你是胖上面,还是胖下面、或是全身胖,都可以恢愎100%的窈窕身材。
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减肥/塑身
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答:
肚子上的肉不好减 可以做仰卧起坐 转呼啦圈 麻烦好评 ~~~
答:
用易青牌子的瘦身贴就可以,它的瘦身效果很好,可以减掉身体上多余的赘肉。你可以去网上了解一下...
减肥/塑身
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肚子上的肉不好减 可以做仰卧起坐 转呼啦圈 麻烦好评~~~
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肚子上的肉不好减 可以做仰卧起坐 转呼啦圈 麻烦好评~~~
答:
快速减肥的合理饮食
控制热能摄入。根据肥胖程度,每日热量摄入比平时减少500一100...
减肥/塑身
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你好,根据你描述的这种情况来看你皮肤皱纹以及身体周围出现一些赘肉会造成身体形态改变可以进行...
答:
减肥最好的方法是节食和运动,在保证营养足够的前提下适当控制饮食量同时增加运动量,只有这两者...
减肥/塑身
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仰卧起坐 或是 引体向上都可以 但是要一直坚持 要嘛 跳绳也可以
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每天空腹时,站立,放松全身,双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽,深呼吸:吸气时将腹部随之鼓起,...
减肥/塑身
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大肚贴哟,韩国直邮的,真的很好用,你想要可以联系我
答:
我买过大肚贴根本就没有用,宝妈不要被骗了,我肚子也大
减肥/塑身
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1.食欲控制法
克制食欲,每餐只摄取您以往常量的百分之七十。一个星期之后,您的胃就...
减肥/塑身
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早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个...
减肥/塑身
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我有办法哦
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多做运动 尤其是仰卧起坐 如果可以 每天可以喝点荷叶茶 不过要在正确的时候喝哦
减肥/塑身
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用摆肚E/瘦吧,挺好的,减肚子上的肉只要把它那里的贴贴在肚子上就行,然后你在稍微做做运动,...
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仰卧起坐不是不可以练,但很容易反弹.最好的办法就是练瑜伽,男女都可以练的.坚持下来,肚子慢...
人体常识
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健康指导:你好,瘦肚子的话可以采取做仰卧起坐的方法。这个方法简单有效,不过要坚持,刚开始的...
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减肥的话没有什么最有效的,关键自己适合的。不要想着随便吃点药物或者节食就可以减肥成功,运动...
减肥/塑身
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减肥只能通过坚持运动的,其它的办法有副作用而且容易反弹,只有长期坚持运动,坚持下去,才会有...
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健康指导:你好,根据你提供的情况,建议你这样的情况是可以每天坚持练习仰卧起坐的,仰卧起坐对...
减肥/塑身
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平时多锻炼,可以用酸奶和益生元一起吃
答:
我肚子也有肉昨天刚买套收复衣不知道管不管用。还没出月子
减肥/塑身
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