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答:
1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
答:
你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
保健养生
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人体常识
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答:
病情分析:睡觉做梦是由于神经衰弱,一天鬼老累,导致睡觉的时候睡眠不足,睡眠微弱意...
答:
结合你的年龄和症状,考虑您可能有点神经衰弱,如果仅仅表现为做梦多,而没有其它症状,那说明不...
人体常识
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答:
与睡觉姿势有关,尝试仰着睡,像大字型一样睡,就少做梦的,侧睡容易做梦
答:
每个人每天睡觉都会做梦。之所以你觉得你做梦了是因为你记得它。建议提高睡眠质量,进入深度睡眠...
人体常识
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答:
多梦的情况大多是精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是引起的。建议适当参加体...
答:
做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成, 每一个周期又包含快速动眼期及非快...
内科
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答:
您好,根据您描述的情况,初步考虑是由于劳累或者营养不良等因素所致的心神不宁的症状,。建议您...
保健养生
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答:
对于这种情况考虑患者可能是有神经衰弱的而这种多梦现象确实也是很难进行解释的在临床上建议患者...
精神心理科
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答:
日有所思 夜有所梦
上网帮助
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有可能是压力过大,如果是长时间睡眠不好会引起神经衰弱,建议睡前喝杯热牛奶或用热水泡脚以舒缓...
答:
1.生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、...
人体常识
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答:
日有所思,夜有所梦,一般都是因为白天太累了吧,不过长期这样,给你照成一定困扰的话,建议还是...
答:
1、精神心理压力大
每天睡觉都做梦,感觉像没睡一样,这种情况很有可能就是由于患者...
人体常识
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答:
病情分析:
您好,很高兴为您解答,根据描述来看,这种情况要注意紧张情绪等原因造成的可能,以...
内科
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你好:经常性睡觉做梦是精神情志与不寐关系密切,由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型...
人体常识
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答:
病情分析:睡觉老做梦说明睡眠不踏实,睡眠质量差了。圣经中说,事务多就令人做梦。做梦多了就会...
人体常识
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答:
一般是神经衰弱的原因,可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理,天王补心丸也可应用。
答:
根据你的描述,考虑植物神经功能紊乱,首先要注意劳逸结合,保持心情舒畅,多喝温开水,适当口服...
人体常识
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答:
白天太兴奋了。大脑活动并未随着浅睡眠而停止。
答:
做梦其实大家都做梦,你说的做梦估计是感觉不好的梦,梦中的情绪是现实生活中的情绪,需要思考梦...
精神心理科
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多梦的情况大多是精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是引起的。建议适当参加体...
答:
做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成, 每一个周期又包含快速动眼期及非快...
内科
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答:
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香...
精神心理科
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答:
这种情况考虑神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致, 治疗建议谷维素片+维生素B1片+健脑补肾丸...
答:
多梦的情况大多是精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是引起的。建议适当参加体...
人体常识
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答:
多梦的情况大多是精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是引起的。建议适当参加体...
人体常识
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睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体...
内科
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心脾气血虚和平时用脑过度所致
答:
多梦的情况大多是精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是引起的。建议适当参加体...
神经内科
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答:
多考虑是神经衰弱,或者是肾阴虚导致。可以应用六味地黄丸及安神补脑液治疗。
人体常识
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答:
经常听到别人说日有所思,夜有所梦。睡觉多梦多数由于你睡前一直在思考事情,建议放松脑袋身心。...
人体常识
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睡眠质量高啊,恭喜
请点一下采纳,一天好运气
真的!
人体常识
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答:
日有所思,夜有所梦,白天活动多精神紧张就更容易多梦,劳逸结合,适当锻炼,转移注意力放松,再...
答:
多梦的情况大多是精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是引起的。建议适当参加体...
内科
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答:
这个是属于睡眠质量不好的问题,长期的话,是会导致身体出现问题的,导致免疫力的问题的 ,可以...
答:
累的
应该说属于睡眠质量不是太好,尚未进入深度睡眠。通常情况下,按中医的说法应该属...
人体常识
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答:
你好,出现多梦的原因,较为复杂,有可能是白天用脑过度,身体过于劳累引起的,可以服用刺五加片...
人体常识
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答:
和你的精神压力有关!
或者是其他身体有些小毛病,如果不严重的话可以自行调节,比如,...
保健养生
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答:
实际上,梦有很多的说发! 在伊斯兰教中,说法是,你黑夜的魂去做了这些事,所以你会记得但是又...
人体常识
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答:
你好,出现多梦的原因,较为复杂,有可能是白天用脑过度,身体过于劳累引起的,可以服用刺五加片...
人体常识
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答:
你好, 你有可能属于神经衰弱,吃点谷维素,维生素B6,维生素B12试一下
神经内科
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