36407次阅读
答： 这个误区是很多上班族，尤其是白领们都会陷人的最大误区。为什么呢？ 随着社会的竞争越来越激烈...
答： 长期睡眠不佳相当于慢性自杀。你现在就属于亚健康状态 心情状态是导致亚健康状态的主要因素，一...
答： 精神不振.....不利于身心健康
答： 那首先得看你是工作忙没时间睡觉，还是经常性失眠啦
答： 可以吃点核桃 睡觉前喝点热牛奶，并且用点热水泡脚。中午适当休息一会儿。这样可以补充一下。
答： 建议先睡饱再吃好。一般熬夜都没什么胃口的啦。
答： “春困秋乏夏打盹”，阳光普照的日子，人特别容易犯困，尤其是午饭后，往往无精打采。其实午后困...
答： 失眠已成为世界流行病，对于产后身体虚弱又要照顾宝宝的新妈妈来 说更是如此。能睡个好觉在很大...
答： 日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺...
答： 这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。 保持适度运动...
答： 病情分析： 根据你的描述，你这是睡眠问题 指导意见： 根据你的描述，建议放松心情，不要什么...
答： 肯定不好了,尽量别上夜班
答： 最主要是要补充睡眠时间，保证睡眠质量，多吃蔬菜水果，可以服用一些卵磷脂
答： 疲劳补什么药材 可以用党参黄芪煮鸡汤喝啊 效果很好 希望好评
答： 最主要还是要注意休息的，不规律的生活对自己的健康是一大危害。可应用安利纽崔莱，有朋友经常熬...