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育儿
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人体常识
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答:
瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的...
答:
看看电视上充斥的瘦身机构广告,由此可知现代人有多矛盾,既想要享受美食,又希望保有苗条的身段...
美容/塑身
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答:
不要相信减肥药或者瘦身美容,不要节食,去了解你的身体,它是什么体质的,安排合理饮食,一日三...
答:
苹果+绿茶=窈窕+美丽
我听过人家说,信不信由你…1颗苹果打成汁,加...
减肥/塑身
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答:
多运动,少吃饭.
答:
日常多做运动,注意饮食搭配,做到少食多餐,只吃7分饱;晚上消夜绝对不能吃
不要为了减肥而...
人体常识
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答:
瑜伽,不错的
答:
身材好不好是上天注定的.有的人喝水都会胖,有的人却怎么也吃不胖.如果想自己的身材更好些,除...
减肥/塑身
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答:
每天慢跑一小时,我就是这样
娱乐休闲
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答:
跑步啊,最好的方式,全身运动,但是最好每次坚持30分钟以上,开始时可以慢一点。
答:
除了先天的条件之外,要有良好的生活习惯和规律,饮食上不要暴饮暴食,尽可能少吃零食,保持平和...
减肥/塑身
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答:
保持身材七件事
每个女孩子也想拥有完美的身材,但要怎样才能使身材完美呢?介绍七个...
减肥/塑身
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答:
我也纠结这个问题很久了,除了运动也没什么更好的办法了。
答:
吃东西要适量平时多注意锻炼身体有时间多逛逛街看看那些漂亮的衣服就能保持好身材了
减肥/塑身
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答:
保持身材七件事
每个女孩子也想拥有完美的身材,但要怎样才能使身材完美呢?等小记介...
减肥/塑身
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答:
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、...
答:
减背部的肉肉:
1、趴在地板动作的软垫上(或者是自己的床也可以得。偶就是在偶的床...
减肥/塑身
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答:
其实不止是冬季,每个季节都要注意身材的塑造,我的意见就是每天晚饭不能吃得太多,睡觉前要做一...
答:
注意利用水来排毒素达到减肥的效果。
每天早上起床喝杯温开水,会促进肠胃的蠕动,产生便感,...
减肥/塑身
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答:
想要保持好身材,需要:健康饮食,不熬夜,不暴饮暴食,注意锻炼,保持好心情。
生活
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答:
应该是比例匀称的,健康的,能够穿出衣服的风格来,同时还要自信,这样就会很美,很引人注目的。
答:
我个人认为没有必要非是骨感美,我觉得只要你上下比例协调,自己穿上3点式的内衣,站在一面镜子...
减肥/塑身
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答:
你好,1、双手向前水平伸展,然后吸气,再向后方努力伸展,
一直到你感到自己到达了伸展的极限...
美容/塑身
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答:
一直以来我都没有变胖,朋友问到,到底有什么秘诀,其实很简单,只要平时多多注意就好了。首先,...
生活常识
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产后如果要保持一个好的身材,尽早给宝宝断奶是塑造完美胸型最可行的办法,但是这样对宝宝并不好...
育儿
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答:
食盐限制在每日7克,主食减半,并停止吃零食,注意补充各种维生素和铁质
保健养生
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答:
宝宝出生后会慢慢的瘦下来的
答:
孕期注意饮食均衡就可以了,不要大吃特吃,这样既保证了胎儿的营养,也保持了身材。
产科
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答:
秘诀一:一定要吃早餐 早餐是每天的活力来源,若不吃早餐,便会整天没精打采,对身体亦不健康,...
文化/艺术
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答:
坚持锻炼
地理
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答:
宝宝出生后会慢慢的瘦下来的
答:
孕期注意饮食均衡就可以了,不要大吃特吃,这样既保证了胎儿的营养,也保持了身材。
产科
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答:
锻炼,不要懒惰,安排好一切可以安排的时间锻炼身体形态。
答:
1.吃饭细嚼慢咽
现代工作生活节奏加快,大多数人吃饭都会囫囵吞枣,不仅减少了味蕾上的美感...
烦恼
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答:
保持什么都是有难度的!重在坚持,恒心重要,抓住重点。身材,就是控制饮食,健康摄取
娱乐休闲
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答:
每天早晨一定要吃早餐: 很多人为了减肥,为了省时间,为了能不迟到,为了能够不赶上堵车高...
美容/塑身
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答:
从小到大我都一直很瘦,要说秘决,无非是从生活细节入手。比如说:1.每顿饭只吃到七成饱,我基...
减肥/塑身
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答:
少吃多餐,多运动...
答:
合理控制饮食,经常锻炼身体~~
服装/首饰
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答:
您好,肥胖主要是由于饮食习惯不好,缺乏锻炼引起。减肥不能急于求成,主要通过增加锻炼,合理调...
减肥/塑身
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