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答： 原料：黑芝麻酱100克、鲜百合150克。 做法：①鲜百合剥开，洗净待用；②起锅 烧热，倒入...
答： 首先要辨别黑芝麻，只要找出一个断口的黑芝麻，看断口的部分的颜色，如果断口部分也是黑色的，那...
答： 富含维生素E的食物包括豆油和其他植物种子榨成的油，坚果类特别是杏、扁桃、榛子、核桃、葵花子...
答： 是的，说的正确
答： 人体需要硒的量很少，如果正常饮食，一般不需要特别去补。过量了反而有害健康. 每100克食物...
答： 大杏仁等干果类食物含有大量维生素E
答： 芝麻 性味：甘、平、无毒。 归经：入肺、脾、大肠。 功效：润肠通便，补肺益气，助脾长肌，通...
答： 黑芝麻有乌发的作用，基于其富含丰富的维生素E及芝麻素可抑制自由基的氧化，达到抗老化的功效
答： 铁质及维生素含量丰富的黑芝麻，也是中医认为可补血及滋补五脏的食品
答： 黑芝麻含有丰富的钙、磷、铁，同时含有19.7%的优质蛋白质和近10种重要的氨基酸
答： 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分
答： 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。...
答： 黑芝麻 黑芝麻中含有丰富的维生素B和E，可增加皮脂分泌，改善皮肤弹性，保持皮肤细腻
答： 黑芝麻的营养成分十分丰富，每100克黑芝麻含蛋白质17克，脂肪48克，膳食纤维19克，钾2...
答： 营养盘点：黑芝麻含丰富的维生素E，可抑制体内自由基的活跃，是效果极佳的美容佳品，还能预防产...