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答: 转移注意力,看你自己喜欢做什么比如 唱歌 对气息有利 逛商场 看PL东西养眼 做运动 练习...
答: 。。试着每天微笑。。做自己喜欢做的事情。。多散散步。。听听舒缓的音乐。。想一想以前有趣的事...
答: 心中无执着,无幻想,平常心,则可使心情变好的!南无阿弥陀佛!
答: 可以想些好的事情,可以干活,把事情忘记
答: 做自己喜欢的事,喜欢怎么做什么,别犹豫,别自我设限,画地为牢,你就能很快让心情变好。
答: 音乐~你需要音乐,一些奔放明快的歌曲~~~比如艾薇儿的《alice》之类的歌曲~给你一点冲...
答: 心情不好可以跟自己的好友聊天吐槽:或者去街上啊,公园啊走走,只要不要运气超差都会好的;还可...
答: 人生不会太圆满,摆正心态对苦甜 月满则亏,水满则溢。得到中总会失去些什么,这是世之常理。所...
答: kiss the rai tears to be with you 他的情人节 风居住的街...
答: 看你怎么想了,你知道塞翁失马吧,为何他能乐观的去看待得与失呢,如果你也凡事乐观的去看待会有...
答: 嘻嘻,这个简单,你可以试着玩玩喜欢的游戏,听听喜欢的歌,和家人出去旅游或者吃饭,加油哦,我...
答: 停止抱怨,为自己的付出设置底线;主动寻找 主动忘记 主动快乐......
答: 吃?|西,shopping!!!打遊?颍。。。?
答: 吃香蕉 巧克力 看搞笑视频 发泄一下
答: 回忆自己快乐的事 或找个大地方 自由的呐喊 或找几朋友去MTV痛快的唱 都可以呀 愿意早日...
答: 如果你喜欢安静那就找一个只有自己的地方,喜欢热闹的话就去商场购物
答: 当你心情不好的时候,反省一下自己为什么不开心,然后再去想开心的事。这个方法对我自己很有效的...
答: 这问题问的。。。 要看你喜欢什么了,例如多和朋友出去走走啊,打打网游和别人聊聊天啊。 就算...
答: 聊天可以释放和减轻心中的种种忧虑,在轻松愉快的聊天中,也许你就忘却了身体的不适,烦闷时,你...
答: 对当事者以外的人或事物进行发泄,会让心情变好。例如,受到上司毫无道理的训斥以后,就到厕所里...
答: 第一,你可以用运动来调节,运动可以化解压力,增强自信心又能健身,第二、旅游出去散散心,第三...
答: 其实,这只是一个心态问题,一个好的心态决定你一天的心情,心情不好,你可以采用自我暗示的方法...
答: 我认为打扫完卫生,整个环境就会变的比较明朗了, 所以人的心情也就慢慢的转变了
答: 找你喜欢的事情做,这是比较快的办法,但只是逃避问题,,真正的是把事情找出来解决,这样才能让...