答: 1、献血之后献血者应该多喝水,除了多喝水以外,还可以多喝富含电解质的饮料水,如:葡萄糖水、盐水以及维生素饮料等。 2、献血之后献血者需要多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类及奶制品等(补充造血所需要的蛋白质:献血以后应提供高蛋白膳食,使每日蛋白质摄入量从70-100克提高到100-120克)。
答: 1、献血之后献血者需要多吃动物全血,如:猪血、鸭血等;增加铁质(在动物全血中的铁是血红素铁,其铁吸收率可达到22%以上)。 2、献血之后献血者需要多吃蔬果及动物内脏,如:猕猴桃、草莓、菠菜、莴苣以及动物肝、肾、心等;摄入叶酸和维生素B12(虽然叶酸和维生素B12不是造血的原料,但却是红细胞成熟不可缺少的营养素)。
人体常识
答: 献血后需保护针眼 对针眼进行及时、正确的护理,将减少或避免献血后不良反应的发生。 1.献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔,以胶布固定,并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟。 2.检查穿刺孔部位有无渗血或出血,如有出血应抬高手臂并继续压迫局部。 3.为保护好穿刺孔不受感染,至少在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。 4.针眼处1-2天内不沾水。
答: 献血后运动禁忌 个人活动要适度:献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。 献血后喝茶禁忌 茶叶中含有较多的鞣酸,它易与蛋白质和铁相结合,生成不易被人体吸收的沉淀物,影响蛋白质和铁的吸收,进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友,在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离,可喝点果汁,如猕猴桃汁、橙汁等,既可解解茶瘾,又可补充维生素和叶酸,以促进血细胞的再生。
答: 献血以后千万不要马上运动,要等到身体慢慢恢复之后才进行运动,两天后可以适当地进行慢跑散步游...
答: 献血以后身体比较虚弱,这时我们应该多吃一些补血的食物,像菠菜猪肝等。还可以喝一些红糖水,因...
答: 献血后注意:1、要保护好静脉穿刺部位:穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少 在24小时内不要...
答: 献血不可以减肥。 献血后会刺激造血器官即骨髓加速血细胞的生产,使造血机能更加旺盛,促进机体...
答: 很多人担心献完血后身体会跟不上以前的步伐,大量服用滋补品,其实这完全没必要,反而会增肥;一...
保健养生
答: 献血前的注意事项: 应学习献血知识,了解献血常识,消除紧张心理。献血前两餐不吃油腻食物...
血液科
答: 献血后要注意以下几点: ①要保护好静脉穿刺部位:穿刺部位止血后不等于完全愈 合。至少...
答: 指导意见: 建议你可以用医用酒精或者碘伏对伤口进行消毒就可以了。
答: 病情分析:你好,按你描述的这种情况,献血后,只是一个针眼,意见建议:一天不洗澡,...
外伤科
答: 献血后还应该增加饮水量,以补充流失的体液;也可喝些红糖水,以达到补铁、补血的目的
答: 杀只鸡吃吧,呵呵
答: 一般要好好休息,多吃些含铁的食物,可再生资源,不要紧
生活常识
答: 献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括:蛋白质、铁、叶...
答: 病情分析: 您好,根据您的描述,您可能是参与无偿献血了,如果您没有贫血的话,无偿献血的献血...
答: 献血后1-2天内不要做剧烈运动,献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜 ...
内科
答: 献血后的注意事项献血后稍事休息,不要急起,并用棉球三个手指加压穿刺部位,禁止搓揉,直至5~...
医疗健康
答: 你好,献血后注意事项: 1、 运动注意事项 :个人活动要适度,献血后当天请不要从...
答: 献血注意事项献血时的程序(1)按规定要求进行登记,填写体检表。(2)量体重、测血压,并由医...
答: 补充足量的蛋白质:献血后可适当增加牛奶、猪肉、牛肉、鸡蛋、鱼肉和动物的肝、心、肾以及黑鱼、...
答: 正常人献血不会对自身有大碍,反倒会刺激骨髓造血,对自己有好处。所以思想上别有负担,注意休息...
答: 注意保暖,别吃油腻刺激,多补充水分和加强休息。 我献完血仗着壮实,居然拔完针就陪人逛街去...
答: 1 采血针眼处要保持干净,至少24小时内不要让水湿润,以防局部感染 2 如肘部青紫,不要...
答: 其实如果量不是很大,属于正常献血的那种的话,不用太紧张的。 生活习惯还是可以按照以前...
答: 献血后需要注意补充一些优质蛋白质,如牛奶、牛肉、鸡蛋、产豆这些食物中含有大量造血所需的营养...
答: 献血后,不要做重体力劳动和剧烈运动,让自己的身体有一个适应的过程;少做学习、看书、看电视、...
法律
答: 献血前的注意事项? 应学习献血知识,了解献血常识,消除紧张心理. 1.献血前应尽可能适...
答: 献血注意事项 献血时的程序 (1)按规定要求进行登记,填写体检表。 (2)...
美食/烹饪
答: 献血后可以适当增加蛋白质、铁、维生素的摄入,以加快血液再生,但不建议暴饮暴食大补,这样反而...
答: 献血后要多补充水分,因血浆中90%是水分,献完血后补充水分使血容积很快恢复,可避免献血...
答: 您好,正常情况下成人捐献400cc血时,身体不会有任何明显不适,还会刺激身体合成新的血细胞...
答: 献血后不要熬夜,正常饮食,不要长途驾驶,不能高空作业,献血的胳膊不要提重物,针眼要按压十分...
答: 献血后1-2天内不要做剧烈运动,献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜&n...
答: 一般每隔6个月献血一次,每次200-400ml,具体献血时间无严格要求,只要间隔时间达到,...
答: 病情分析: 您好,您咨询的献血的问题,经常定期献血是非常有好处的。 指导意见: 定期适量献...
答: 我们吉林有献血站、地址吉林市重庆路大福源一店附近