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答:
戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。可以多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。
街上给您一个食疗小方:苹果醋加蜜糖 :这是西方传统的治疗方法,经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用,能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭后可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用。
病人一定要注意保持适当体重,并应做适量的带氧运动,例如游泳、太极。
中医学有句话:“气行则血行、血行风自灭”。因此,治疗痛风,应以养气、行血及固肾为主,气血通畅,则尿酸不会积聚。
答:
痛风是一种慢性的代谢疾病.由於很多痛风患者都是
体型肥胖,嗜食美酒佳肴,所以痛风又俗称「皇帝病」.
可是这种「皇帝病」真 好受,特别在急性病发时所带
的痛楚,往往 人动弹 得,苦 堪言.要避免受这种皮
肉之苦,痛风症患者必定要明白这病症的成因和治 方
法,以预防痛风发作及其他并发症.
1. 何谓「高 酸」和「痛风」
所谓「高 酸血症Hyperuricemia」,是指体内一
种叫「嘌呤Purine」的物质有 常的代谢,导致血液
裏的「 酸Uric Acid」提升.当未能完全溶解在血液
的 酸结成晶体(即 酸铅钠盐),并沉积在关节和软
骨周围, 会造成关节红肿,疼痛和变形等毛病,称
为「痛风症Gout」.
2. 甚麼是「嘌呤」 「嘌呤」与「 酸」有何关系
「嘌呤」是由「核蛋白Nucleoprotein」的代谢过
程产生.核蛋白存在於动植物的细胞中,又以动物内
脏的含 最高.当我们进食这些含核蛋白的食物后,
核蛋白会被消化为蛋白质和核酸,核酸会分解成嘌
呤,嘌呤继而被肝脏氧化产生 酸,最后 酸会被肾
脏排泄在 液中.
3. 有甚麼成因会导致血液中的 酸过高
高 酸的成因主要可分为 大 .
(a) 酸产生过多:上述已提过, 酸的其中一个
源是含有嘌呤或核蛋白的食物,但这只是占
体内总 酸的 成左右,另外八成的 酸是在
人体内经氨基酸,磷酸核 和核酸代谢分解而
的,所以当体内的代谢产生 常, 酸制造
会过 ,造成「高 酸血症」.另外,现今医
学界一般相信高嘌呤食物和高 酸未必就是痛
风症的全部成因,但肯定的是它们能引发痛风
症的发作.
(b) 酸排泄受阻:排泄和肾脏机能 正常及某些
药物反应(如抗高血压的 剂)都能影响
酸的排泄,导致 酸积存在血液裏,造成高
酸和痛风.
4. 酸有多高才算「过高」
成 男性的血清 酸 高於7 mg/dL,或成
性的 酸高於6 mg/dL, 为之 酸过高.
5. 痛风症多发生在甚麼人身上
男性患者通常比 性患者多出 倍,男性的病发
期多在40至50岁之间, 性则多在 期后才病
发.痛风症之所以有如此的病发趋势,可能是与中
男性应酬多和 性在停经后雌激素减少等因素有关
(雌激素有促进肾脏排泄 酸的作用).
6. 高 酸和痛风会引起甚麼症
高 酸通常没有特别的症 ,而且只要找到
酸过高的成因,对症下药, 能预防痛风症,但 患
者对此症掉以轻心,没有把 酸控制得好, 有可能
引致痛风的发作 .
(a) 急性发作期:急性发作前没有先兆,多发生在
下肢的关节,是由 酸钠盐沉积在关节所致,
会出现关节红肿,灼热和极 痛楚,甚至发烧
等症 ,痛楚之剧有时甚至 患者 走 或穿
鞋都有困难.第一次发作通常只影响单一的关
节,但 病情控制得 好,痛风发作会越 越
频密,发作期亦会越 越长.压 ,过 节食,
过 嘌呤和酒精等都会引发痛风发作.
(b) 舒缓期:这是急性发作期后没有痛楚的时期,
目标是要控制 酸,预防痛风再发作.
(c) 慢性痛风石:有些患者体内的 酸钠盐沉积在
关节甚至内脏,形成痛风石, 但会影响日常
的关节活动, 持续 化 会造成永久性的关
节变形和机能障碍.
7. 痛风还会引发甚麼并发症
除 对关节造成损害,控制 当的痛风症还可引
致以下问题:
(a) 系统: 酸可在肾脏, 道或膀胱沉淀和
结石,影响 系统功能.
(b) 心脏血管:可导致心肌障碍,动脉硬化,高血
压和中风等并发症.
高 酸与痛风 P. 2 of 2
8. 痛风有甚麼治 方法
药物是痛风的主要治 方法,饮食节制则为辅助
法.在急性发作期,药物的主要目的在於减少痛
楚,而在舒缓期间,痛风药物有减少 酸制成或促进
酸排泄的作用,以预防痛风石和其他并发症.要注
意的是,痛风药最好能与食物一同进食,以减少肠道
黏膜因被药物损害而造成多种营养素的吸收 .如
果患者对药物有 反应,饮食节制 可能会成为主
要的治 法 .另外,有少部份患者因痛风石破 的
缘故而要接受手术的治 .
9. 痛风患者要如何节制饮食
痛风症患者请遵从以下的饮食守则:
(a) 限制高嘌呤的食物,以减少体内产生过多 酸.
谷 : 全麦包或营养片,糙米饭,燕麦,麦胚
(含中 嘌呤).
肉 : 鹅,内脏(如肝,腰,脑,心),沙甸鱼,
白饭鱼,虱目鱼,鲨鱼,青口,田 ,
蚝,小鱼乾,鱼皮,鱼 ,鱿鱼等(含
高嘌呤).
猪牛羊鸡肉,猪皮,鲤鱼,鳗鱼,蚬,
鱼蛋,鲍鱼,鱼翅,鳝鱼,虾,蟹(含
中 嘌呤).
豆 : 黄豆芽,发芽豆 (含高嘌呤).
豆腐,豆浆,红豆, 豆等(含中 嘌呤).
蔬菜 : 豆苗, 笋,紫菜,香菇,黄豆芽(含
高嘌呤).
菠菜,青豆,椰菜花,四季豆,青江菜,
海带,海藻, 针,银耳,冬菇(含中
嘌呤).
其他: 肉汁,浓肉汤,鸡精,牛精,啤酒,花
生,腰果, 子, 子,枸杞等.
(b) 避免过 的蛋白质:嘌呤普遍存在蛋白质食物
中,所以要避免吃太多肉 ,在急性发作期间,
最好以蛋和奶 作为所有蛋白质的 源.可
请营养师计算每天的蛋白质摄取 ,以避免摄
取过 或 足.
(c) 饮用大 开水:每天饮用最少2000至2500cc
或8至10杯的饮 (当中包括牛奶,汤水和蔬
果裏的水份),可帮助 酸排泄及稀释 液中的
酸以防肾脏结石.在夏天和 气环境要摄取
多的水份.
(d) 适 运动,保持 想体重:肥胖是痛风的高危
因子,因为肥胖的人在饥饿时会燃烧较多脂
肪,并产生酮体和阻 酸的排泄.紧记以每
月减一公斤为宜,减速太快和减磅太多反会
人体分解肌肉组织,产生 多的 酸而 病情
化.
(e) 减少高脂肪和油腻的食物:由於有很多痛风患
者同时有高血脂和高血压等问题,且太多脂肪
会阻碍 酸的排泄,所以要避免牛油,猪油,
椰油,肥肉,酥皮,煎炸,太肥腻和太咸的食
物.
(f) 避免酒精:戒酒是饮食限制中重要的一环,因
为酒精会 人体 失水份,酒精的代谢物亦会
抑制 酸排泄.至於可可, ,咖啡等则可适
饮用.
(g) 其他:
i. 在急性发作期间,要适 食用低嘌呤的
?b 和蔬果,尽 以蛋和奶 食物摄取
蛋白质,避免高嘌呤的豆和肉 ,并喝
大 的开水. 胃口 佳可用果汁或甜
品 提供热 ,以免因身体分解肌肉或
脂肪而产生 酸.
ii. 只要 过 ,患有痛风症的素食者可适
食用含中 嘌呤的豆 和蔬菜,因豆
是素食者的主要蛋白质 源.
iii. 要避免大吃大喝和丰富的宵夜,这正是
引起痛风发作的危险因子.
iv. 多吃蔬菜和水果(含高嘌呤的蔬菜除
外),以提高 液的碱性,预防 系统
结石.
v. 可多摄取水果酸(如柠檬酸,苹果酸或
水果酸补充品),有助 酸排泄.
美兆香港健检中心营养师
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风湿科
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风湿科
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答:
痛风患者能不能喝酒
饮酒是痛风发作的主要诱发因素之一,因为酒精可使体内的乳酸增加,促进嘌呤...
内科
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答:
尿酸高就最好不要喝酒啦。海鲜也要尽量少吃。
答:
别喝了,都痛风了还喝!不喜欢扭捏你就爽快地告诉人家你痛风不能喝。
生活
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答:
痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,患者应遵守饮食原则如下: 1. 保持理想体重,超...
答:
您好,痛风患者可以喝葡萄酒,但不宜多喝。尿酸病人应该要注意生活中的饮食,...
内科
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答:
痛风病人不能喝红酒对于痛风患者饮食上要做到:1禁用食品:这些食物包括动物的脑心肾肝及鹅肉松...
风湿科
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答:
这种情况千万不要和这种对你身体伤害比较大的啦,你还是要注意一下的啦,每天的话你可以喝上一些...
风湿科
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答:
病情分析:有通风的这个技能最好是不要喝红酒的意见建议:因为有通风的病人如果说喝红...
答:
您好!饮酒对饮食调节还有药物治疗是有影响的,甚至可能会加重病情。有一些药物和酒精是绝对不能...
风湿科
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答:
不可以喝红酒的、对于痛风患者、饮食上要做到: 1、禁用食品:这些食物包括动物的脑、心、肾、...
答:
问题分析: 您好:痛风能喝红酒吗?痛风是不能喝红酒的,因为酒能造成体内乳酸堆积,乳酸可对尿...
风湿科
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答:
病情分析:有了痛风这个疾病其实也最好是不要喝红酒。意见建议:有了痛风的这个疾病包...
答:
痛风是由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,及其他组织中...
风湿科
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答:
现在茶疗比较盛行。推荐你用台湾降酸养肾茶
答:
你好
痛风的根本原因就是人体内尿酸含量高,尿酸高的主要来源是嘌呤。所以,啤酒,海鲜,豆腐...
风湿科
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答:
痛风病人是不能喝红酒的,因为酒能造成体内乳酸堆积,乳酸可对尿酸排泄产生竞争性抑制作用使血尿...
答:
不可以喝红酒的、对于痛风患者、饮食上要做到: 1、禁用食品:这些食物包括动物的脑、心、肾、...
骨科
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答:
病情分析:喝酒容易诱发或加重痛风病的,无论是白酒啤酒红酒都会加重病情的。意见建议...
风湿科
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答:
痛风是不能饮酒的!否则,将加重病情。目前还没有什么可以替代的!他已经患了酒精依赖症。
风湿科
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答:
含酒精类的酒最好不喝
答:
病情分析:
要具体看个体差异和病情轻重,一般是可以的,白酒则绝对不行.
指导意见:
注意饮...
风湿科
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病情分析:
要具体看个体差异和病情轻重,一般是可以的,白酒则绝对不行.
指导意见:
注意饮...
风湿科
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答:
你好:痛风患者是禁止喝酒的!
内科
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答:
痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,患者应遵守饮食原则如下: 1. 保持理想体重,超...
答:
您好,痛风患者可以喝葡萄酒,但不宜多喝。尿酸病人应该要注意生活中的饮食,...
内科
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风是嘌呤代谢异常引起,血尿酸增高,尿酸可析出结晶,在组织内沉积可形成结石.秋水仙碱为急性痛...
答:
你好痛风患者饮食治疗是第一重要应首先戒酒尤其是破避免进食含高嘌呤饮食动物内脏、骨髓、海味等...
风湿科
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您好!饮酒对饮食调节还有药物治疗是有影响的,甚至可能会加重病情。有一些药物和酒精是绝对不能...
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你好、痛风是由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,及其他...
风湿科
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您好痛风病人不能饮酒红酒最好也不要喝容易诱发痛风发作虽然有说法红酒能够降尿酸还没有得到证明...
风湿科
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痛风病人不可以喝红酒,因为酒能造成体内乳酸堆积,乳酸可对尿酸排泄产生竞争性抑制作用使血尿酸...
风湿科
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痛风病人不能饮酒,红酒最好也不要喝,容易诱发痛风发作。
虽然有说法红...
答:
痛风多是因为患者的身体中含有过多的嘌呤而使代谢发生障碍造成的结果,所以患者一定要注意饮食对...
风湿科
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这个不可能的
风湿科
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痛风病人应该禁酒(包括红酒或黄酒)。
风湿科
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您好!饮酒对饮食调节还有药物治疗是有影响的,甚至可能会加重病情。有一些药物和酒精是绝对不能...
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你好我是您的医学降顾问痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱尿酸的合成增加或排出减少造成...
风湿科
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病情分析:
要具体看个体差异和病情轻重,一般是可以的,白酒则绝对不行.
指导意见:
注意饮...
风湿科
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适当的喝点红酒的话是能够舒筋活血的那是有好处的。。。希望你有的时候还是喝点的好啊
人体常识
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痛风禁忌饮酒的包括红酒,平时要多喝茶,最好喝一些降酸茶像通风清圣茶等等,促进尿酸排泄,预防...
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告诫痛风患者:男人不要酗酒,荤腥不要过量。一旦诊断为痛风病,肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣...
风湿科
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痛风性关节炎,可以吃鸡蛋的,但是不要喝酒,什么酒也不要喝,红酒也不要喝。不要吃含嘌呤较高的...
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痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应,它...
风湿科
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我觉得胆结石的病人是不可以喝红酒泡洋葱的。要切记此项!点击好评,幸福快乐永远!!!
答:
痛风患者是不能喝酒的,无论是红酒白酒,啤酒都不喝喝的,喝了容易加重病情。
痛风;不要喝酒。...
人体常识
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答:
不可以的,痛风病不可以喝酒的,什么酒都不要喝。
不要吃含嘌呤高的食物:如;鸡肉、鸭肉、鹅肉...
风湿科
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不可以,痛-风的主要原因是嘌呤超标,白酒或者红酒里面有大量的热量和营养物质,属于高嘌呤饮食...
酒类/饮品
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可以喝,无影响,外搽迪微霜,海普林
风湿科
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病情分析:你说的这种治疗痛风的办法是属于偏方。意见建议:治疗痛风的话还应该是控制...
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1、每天只喝少量葡萄酒,对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆症的治疗在日本非常盛行,而且效果相当惊...
风湿科
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痛风病人是不能喝红酒的,因为酒能造成体内乳酸堆积,乳酸可对尿酸排泄产生竞争性抑制作用使血尿...
风湿科
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痛风病人不能喝红酒,对于痛风患者饮食上要做到:1禁用食品:这些食物包括动物的脑心肾肝及鹅肉...
风湿科
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病情分析:喝酒会诱发或加重痛风,或痛风石的。意见建议:痛风石的患者不可以喝红酒,...
风湿科
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