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答： 晚上失眠的话，自己平时调理一下就行了！坚持每天晚上用热水洗脚！睡前喝一杯牛奶是最好的选择！
答： 我也睡不着啊
答： 您好，您这是失眠症，常见，睡眠不好，导致白天精神不好，时间长了，形成恶性循环，感觉整天浑浑...
答： 你好,这个情况是由已经成过度紧张引起的,把心情放轻松,睡觉的时候喝点儿奶
答： 运动能有效治疗睡眠障碍，解决多梦的困扰。白天多运动，睡前醒来试试这两招，能调节睡眠，提高睡...
答： 我也睡不着,可能是因为我早上起得晚,下午也睡觉,晚上就睡不着了,你白天不要睡,早上早点起来...
答： 最好是让家里人帮忙带孩子吧。孩子睡觉了也就赶紧睡一会吧。
答： 从描述的情况来看失眠多梦多见于日常生活不规律，精神压力大，劳累等导致大脑过于疲劳，加上日常...
答： 唉,我也是,不到三点是没有睡意的
答： 你这个是神经衰弱 建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡...
答： 病情分析： 您好，患者的症状属于神经衰弱症状。 指导意见： 建议使用理疗的方法配合中药药物...
答： 牙痛是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一，表现为牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多...
答： 你好，根据你描述的症状分析，考虑是失眠症。建议放松心情，缓解紧张，可以口服谷维素和安神补脑...
答： 不会吧,我就吃了,没看到对宝宝有影响。不过宝妈要少吃噢。最好不吃。
答： 我以前上夜班的,现在突然发现自己怀孕我调整不过来。每夜都要到天亮了才睡得着。反正就躺着。脑...
答： 睡觉前不要想的太多,白天适量的出去散散步,睡前喝一杯牛奶有利生睡眠的
答： 我也没没睡,昨天也是天要亮了才睡,好像刚睡着孩子就醒了,
答： ：虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在...
答： 孕后期都是很辛苦的呢,所以亲要坚持啊,没有什么好的办法,只有让你好好休息,坚持坚持再坚持,...
答： 提早一点关灯,睡觉之前喝杯热牛奶,多泡泡脚
答： 病情分析： 你好，根据你妈妈的这种情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱等有关系的 指导意...
答： 睡觉前喝牛奶,放松心情
答： 你好，根据你的叙述分析，你妈妈主要是由于神经系统紧张的原因，或者是血不能滋养神经导致的神经...
答： 您好失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神...
答： 你好,怀孕晚期出现失眠多梦的情况是正常的,可以再入睡前喝一杯牛奶。
答： 睡前喝些奶，最好去练练瑜伽，对女人很有好处的
答： 孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠...
答： 你好孕晚期的时候是会有一些这样的情况,平常的时候注意加强营养,晚上睡觉之前可以适当地听听轻...
答： 妈妈睡不着可能是担心宝宝 可以把宝宝放在自己的身边