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答： 针对身体肌肉锻炼的力量运动，可以让你有持久的体力。
答： 两脚向前摆动法，这个动作可以活动腰膝，益肾强腰，常练这个动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。摩...
答： 你好，你多做些有氧运动比如站桩、慢跑、跳神、太极拳、八段锦、五禽戏等锻炼都是比较有效的。 ...
答： The time for sports expands.
答： 病情分析： 收肛运动,就是收缩肛门,可以延时!没有事情做上几组,很有效! 指导意见： 一个...
答： 你好，建议你吃生精胶囊和六味地黄丸可以治疗纯中药可以治疗的
答： 不管任何体育锻炼、引体向上、仰卧起坐、跑步蹦跳都可以延长性交时间，特别是勤泡温水澡或者温泉...
答： 最有效的就是运动1慢跑 锻炼腿部肌肉和臀肌 可以增强做爱时的力度2俯卧撑 锻炼胸...
答： 你好，有早泄或阳痿等性功能障碍的话，一般与个人心理、生理和工作压力大、心理负担重、生活不规...