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答： 你想太多了 ，把自己放松，不要给自己太多压力
答： 要不就是失眠，要不就是神经衰弱，睡眠质量不高，睡觉前喝点牛奶，或者小米粥，都是安神的，效果...
答： 喝些牛奶,保证睡眠质量,调整好作息时间就好
答： 白天做些安静的,不要太吵,睡觉前用温水泡脚半小时,听舒缓的音乐。实在不行,白天多补觉咯
答： 宝宝现在还小,一般的问题就是大小便和饿,所以妈妈,要注意宝宝烦躁时首先考虑这些事情。还有是...
答： 找找原因： 1. 房间温度合适吗？ 2. 是不是精神紧张？可以通过身体锻炼进行调节。 3....
答： 我从一怀孕到现在就没睡好过 每晚做梦 做梦啊
答： 最近老是睡不好， 根据你现在的情况主要考虑是植物神经紊乱的表现导致的老是睡不好觉，晚上常常...
答： 不用说一定要什么时候睡,睡多久,反正想睡就睡,想睡多久就睡多久,不想睡就不睡,自己觉得舒服...
答： 一样,好辛苦啊,好像呼吸都难,真心想时间快点过
答： (1)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除...
答： 不是火气大,应该是缺钙的表现,建议给宝宝吃鱼肝油和乳酸钙。
答： 教你克服失眠的十个高招！ 一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打...
答： 1、适量让自己去放松，多吃点补脑的东西，比如核桃之类的东西。 2、让自己充实一点，多做点自...
答： 睡觉前做做运动
答： 你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松治疗可以口...
答： 与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料...
答： 我家白天屁股不挨床,晚上睡7.8个,不睡觉体重也不长,真是急死了,
答： 请查看以下几种情况: 一是白天是否睡的太多,如果白天睡眠时间过多,容易影响晚间睡眠; 二是...
答： 第一,是宝宝受凉感冒或其他一些不适,比如尿布问题,环境问题, 第二是孩子先天营养不足,由...
答： 睡眠差，多梦，与气血不足有关。可以先用炒酸枣仁泡水喝，煎煮一下再喝更好。必要时可以请中医医...
答： 宝宝最好让他吃饱了再睡,要不就会醒的频繁,在晚上睡觉的时候多给宝宝叫一叫,也有吓到了的可能
答： 哎煎熬吧我也是啊最近总是睡不好,不好入睡啊呜呜期待早日解脱吧我们
答： 失眠多是神经衰弱导致的，可吃些养心安神的中药治疗，除此还可考虑通过针灸的方法来调理的，常用...
答： 我也是 好累 左 侧睡腿疼 正着睡喘气难 右睡翻不过去 常常睡一下 坐一会