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答： 养颜美容 莲花一身都是宝，其中莲藕滋补的功效最强。女性经常服用莲藕，能够起到很好的养颜美容...
答： 莲藕生吃的好处： 1、清热润肺 生莲藕是寒性食物，味道甘甜，生藕可以消淤凉血，清热解烦，生...
答： 经常吃莲藕的好处： 1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；...
答： 感冒咽喉疼痛，用藕汁加蛋清漱口有特效。蛋清可滋润咽喉，止咳;莲藕能消除疲劳，安慰精神。方法...
答： 3、莲藕 莲藕有利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液、莲藕冷热食用皆宜、但是，应该...
答： 7、莲藕 莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液
答： 莲藕的维生素C含量高（每100克中含40～50毫克），还含有多酚类化合物、过氧化物酶，能把...
答： 经常食用莲藕能补心，有消食止渴、生肌、止呕、清热解烦等作用
答： 同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血
答： 莲藕的7大好处莲藕除了解暑退热之外，莲藕生食性味甘寒，有养阴生津、润肺止咳、健脾益气、散瘀...
答： 将莲藕捣碎与米煮粥饭食，使人强健，蒸食也好
答： 生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“粉刺”的患者食用;煮熟后由凉变温，有养胃滋阴...
答： 经常食用莲藕能补心，有消食止渴、生饥止呕、清热解烦等作用
答： 新鲜的藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也是非常丰富的，民间固...
答： 产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的...
答： 中医认为：莲藕味甘、性平，有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰的功效，对防治秋燥有独特的效果，是...
答： 莲藕营养丰富，清淡爽口，具有健脾益胃、润燥养阴、清热生乳等功效，非常适 合产后胃口不开的新...
答： 1. 清热凉血 2. 通便止泻、健脾开胃： 3. 益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等...
答： 食疗功效：莲藕的营养丰富，有凉血化瘀、 养血生肌的作用，能缓解产后出血的症状，因 此适宜食...
答： 藕味甘，无毒，生则性寒，具有消淤清热、生津解渴、止血健胃、益气醒酒的功用
答： 莲藕的做法有很多，糖醋的做法是比较清淡的一种。本款菜肴酸甜可口，适合大多数宝宝的口味。莲藕...
答： 莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益...
答： 莲藕（根茎类淀粉）：莲藕堪称中医好，生藕性味甘寒，可清热生津、凉血止血、散瘀，适用于口干舌...
答： 最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果
答： 通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三...
答： 最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用
答： 莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液
答： 莲藕含有丰富的食物纤维，对防治便秘、促进人体有害物质的排出，十分有益
答： 莲藕全身都是宝，常食用莲藕可以养阴润燥、益血滋阴，对孕妈妈的身体有很好的调理作用，可起到无...