61277次阅读
答： 两脚成90度向一起收，两脚尖向外。
答： 没有好办法，就是熟能生巧。不熟怎么教你动作你也不敢做。另外你学速滑还是花样？上边的复制给你...
答： 找个教练···
答： 滑冰 - 注意事项 1．要选择安全的场地，在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰，应选择冰冻结实...
答： 溜冰技巧如下： 一、V型走步 1. 先以Ｖ型站姿站好。 ( 两脚张开成Ｖ字型与肩同宽约４５...
答： 滑冰的一些技巧咱这外行的人确实不懂的，还是去超级圈的APP上问问那些内行的有经验的人吧，只...
答： 溜冰当然腿要分开了, 要不然怎么前进呢, 溜冰就是要整个身体的重心转移到一条腿上, 承重的...
答： 当然的技巧了，首先要选适合自己的鞋子，其次要有人带，再次不怕摔跤，最后经常练习。 一般体育...
答： 初学最好有人带,,,他正滑推着你倒滑..然后向正滑那样移动脚步..身子微侧.向圆心看
答： 你可以稍微把重心放低也就是说弯曲一点你的腿然后稍微往前倾。
答： 玩好倒滑有几个步骤： 1. 右脚在前,左脚在后滑，顺时针滑。 2. 练习左脚在前，右脚在...
答： 去溜冰场溜冰多看别人是怎么溜在网上多看些溜冰教学视频溜冰技巧 一、V型走步 1. 先以Ｖ型...
答： 这样便于活动，有条件的可戴上护膝、护腕，可起一定的保护作用
答： 花样滑冰冰鞋的冰刀比较短，而且冰刀有一定的弧度，这是因为花样滑冰运动员在做旋转、跳跃、步法...
答： 所以正确应该是偏紧，脚在鞋里不能松动并且没有被勒的感觉就可以了
答： 主要是掌握平衡啊!在滑冰的时候最好是弯弯腰，那样滑起来会更稳一点了呀 多滑几次水平就提高了...
答： 当身体倾倒到有要跌倒的感觉时，体重控制在蹬冰腿上，当蹬地腿接近蹬直时，浮腿才能落在身体总重...
答： 我没有滑过，但是玩过轮滑，以我的经验嘛，就是滑冰时双脚应呈外八字分开，这样是站稳的前提啊，...
答： 起动时，大腿高抬，上体前倾，冰刀着冰时要紧紧切住冰面，头几步不要滑动
答： 最重要的是重心要低,这样才能稳呀
答： 你好！ 1.在完成向后葫芦滑行获得一定速度后，可进行蛇形向后滑行。 2.左右脚...
答： 随着滑冰器材的不断改良，滑冰技术也不断成熟，冰场也由室外改到了室内，各种比赛项目的规则也不...
答： 1、放轻松 初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。 2...
答： 不仅可以增强中枢神精系统、循环系统、呼吸系统的功能和促进身体各部分的正常发展，而且还可以增...
答： 练习倒滑，先是扶住墙，练习倒滑找感觉，重心落于两脚间，保持右脚在前，并以此画s形划动，左脚...
答： 不管双人滑还是冰上舞蹈，托举持续时间超过规定时间都将被扣分