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答： 呵呵..一定是缺乏足够的锻炼,当你运动的时候肌肉进行无氧呼吸,乳酸积累多了就会痛,放松休息...
答： 那要看对手的水平。如果都是实力不如你的，那就一开始就加油甩开他们，不然就跟着前几名
答： 病情分析：您这是剧烈运动后引起的心肺供氧不足引起。意见建议：剧烈运动，心肺同时需要增加比平...
答： 这可能是风刺激的，你可以找热毛巾热敷一下。
答： 根据描述，考虑为感冒引起流鼻涕，结合鼻子瘙痒及清水涕，考虑为病毒性感冒.建议多喝水，使用风...
答： 3 4分吧
答： 其实体育考试不必太当真，我刚刚考完，几乎满分，只要尽力就行，其他的是老师就替你办了，都不用...
答： 绝对距离与相对距离 在卡车上跑。
答： 跑1000主要是分配好体力,起跑时不要太快,要匀速跑,等到最后100至150时冲刺跑
答： 口干缺水，要慢慢补充水份了。
答： 这需要绝对的实力啊
答： 病情分析： 1,你好：引起睾丸不适的病因较多，如：前列腺炎，睾丸炎，附睾炎精索静脉曲张等等...
答： 病情分析： 你好，这是因为长时间不锻炼，突然跑这么久，肺活量不行导致. 指导意见： 建议以...
答： 涂点红花油，喝点酒，活血ー下就不疼了
答： 呼吸困难是呼吸系统疾病和 循环系统疾病常见和最重要的症状。病因有很多，如心律失常、心脏搏动...
答： 可能长期不锻炼，突然跑那么长身体吃不消。以后要坚持锻炼才行的 哦 记得给好评哦
答： 病情分析：跑完1000米后 心率在66到70之间 是正常的。体质不好的人心里就会加快。你这...
答： 你好，是心力储备不行，导致缺血缺氧，如果没有心脏病建议多锻炼，跑完之后不要蹲，要走一走深呼...
答： 病情分析： 可能平时缺少锻炼突然剧烈运动鼻子沉受不了空气的大量呼进呼出，出现短暂鼻炎现象。...
答： 可能你平常没怎么运动，一下子跑那么多不适应。也有可能是你跑步姿势不对
答： 想要不紧张还是要自己调整心态，当然平时还要多注意练习跑步
答： 4分钟——7分钟左右
答： 我是按三个步骤。一是中速。二是匀速。三是快速。