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答： 如果你有较多机会在公园散步，但是只有散步而已就太浪费了。现在只要稍微调整散步方式，便可达到...
答： 你好,每天下班走路,40分钟是不会影响胎儿的,平时多运动运动也是有助于以后的顺产
答： 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方...
答： 人为什么会发胖？根本原因：输入＞消耗！吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存...
答： 想要分啊 谢谢了先 可以吗
答： 那样应该能吧 但是那都是不太现实的事啊 不是吗 让你不可能一辈子走路都那样吧 不现实啊 ...
答： 我觉得可以的,孕妇最好的运动就是快走与登楼,你去上班,自然而然走路比较快,只要不觉得累,对...
答： 可以 我生前一周每天都走2-3个小时 注意带上身份证医疗卡钱手机
答： 5/40=0.125 5/40 =1/8
答： 早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，不吃零食，不吃宵夜，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可...
答： 坚持跑或走都能减肥~~~ 多久要看你出的东西了!!
答： 40分钟指的是在郑少高速上行驶的时间,而从车站到高速路口还有很远,且在市区内车速很慢,至少...
答： 加上控制饮食，一个月瘦7斤左右没问题
答： 能啊，肯定能起到减肥的作用的。还有少食多餐，晚上六点钟之后就不要吃任何东西了，都有利于减肥...
答： 我个人认为怀孕其间是应该多走些路,在怀孕后期更应该坐小板凳,据说这样可以对分娩有帮助,因为...
答： 你好,运动就是像你所说的,平常身上泼,爬爬楼梯就可以了,这个就属有助于生产的
答： 20cm的圆周长是1256cm，如果30分钟的话相当于半圈圆的周长，那么就是走了628cm...
答： 跑跑走走会很累，所以我建议还是给自己设定一个目标，每个晚上坚持跑几圈再走几圈，这样坚持下来...
答： 10/(2/3)=15
答： 建议宝妈有一线之路还是顺,对自己对孩子都好
答： 可以减掉，可以不吃饭的方法不可取的，一定要注意健康
答： 孕妇走路多是好事，尤其是你一直走路不觉得累，那就更要坚持了，走路锻炼身体，锻炼会阴肌肉，有...
答： 你好，可以的。坚持才会有效果。坚持不是指的一周两周的时间，而是更长的 一年两年。。这样的效...
答： 你可能胖不起来，但你一定能瘦下去！！！ 如果你是上班族： 还是跳舞吧--------...
答： 你好，这个无法测出具体的数值，因它受多方面因素的影响，如个人体质，遗传，饮食不合理等。 ...
答： 没什么事都可以出去走走啊，只要不是半夜出去走就不算晚呗
答： 避免久站久坐,忌酒,及时治疗前列腺炎症