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答： 平时烧菜用铁锅嘛
答： 需要从饮食中补充铁，餐桌上应多出现木耳、动物肝脏、肉类、豆类、虾皮等等，以助于脸色红润、保...
答： 菠菜里面含铁很高的
答： 猪肝每100克猪肝中含铁31.1毫克，蛋白质20.8毫克。猪肝中还含有丰富的维生素A和叶酸...
答： 食物中含铁最高的首推黑木耳、海带、猪肝，其次为肉类、豆类、蛋类（尤其是蛋黄）动物血等；另外...
答： 你怀孕之后可以补充维生素,这个时候平时可以多吃水果,吃点青菜瘦肉这些东西。
答： 食物中含铁量与铁的吸收率并不一定成正比，如蛋黄中含铁量较高，但因为铁和蛋黄中的磷有机物结合...
答： 铁含量比较高的食物可以分类两大类，其中动物肝脏、红色肉类和蛋黄等属于含铁量较高的动物性食物...
答： 因此要在辅食中注意噌补含铁量高的食物，例如蛋黄中铁的含量就较高，可以在牛奶中加上蛋黄搅拌均...
答： 铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高
答： 呵呵 天冷了 多给宝宝们穿衣服祝宝宝们永远健康 妈妈们永远幸福!!!
答： 铁食物中的铁食物中的铁有两种形式：非血红素铁：主要以三价铁与蛋白质和有机酸结合成络合物
答： 你好，含铁高的食物有动物血含量最高，还有瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植...
答： 代表食物：铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、肝脏中含量较高
答： 黑色的食品。菠菜,茄子,黑豆,金针菇,金菜,黑木耳,发菜,桑葚,葡萄,桃子,红枣。还有肝脏...
答： 含铁的食物中体铁的含量也有所不同，这取决于食物品牌的种类
答： 缺铁会导致贫血，最终影响智力发育，吃蛋黄 选择铁含量较高的食物将给人们带来较高的铁摄入量，...
答： 从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多 吃瘦肉、家禽、动物肝及蛋类等富含铁的食物。 卤鸡肝、...
答： 现在的孩子普遍都偏低,不过你不需要知道多少是正常的,你可以对照下面你的孩子有没有这种症状就...
答： 有稻米(糙)、小麦、小麦面、小米、玉米、玉米面、高梁面、扁豆、马铃薯、胡萝卜、紫皮萝卜、蔓...
答： 可以帮助缺铁性贫血患者补血
答： 一般来说动物性食品铁吸收率较高，大约20%左右，植物性食物吸收率低，约在10%以下。鸡蛋属...
答： 猪肝,鸡肝,木耳,菠菜,桑葚,石榴,樱桃
答： 菠菜，海鲜类，木耳等铁含量高。
答： 多吃含铁丰富的食物，因为铁是人体造血的原料，缺铁会加重多动症症状，因此患多动症的孩子应多吃...
答： 想要补铁的话,可以给宝宝喝些红枣水,或者是枸杞粥,这些都可以帮助补铁。
答： 你好平常的时候可以吃点瘦肉猪肝吃点菠菜,你还可以用铁锅做饭的呀!
答： 美素奶粉的啊,我家孩子一直都是在吃这个奶粉的,不会引起上火和便秘的啊,营养也是很好的
答： ★食物中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高时，锌的吸收利用率就会降低
答： 相反的，有些食物若与含铁量高的食物一起食用，则可能会减低身体对铁的吸收效果，如含有单宁酸的...