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答:
患病了就应该抓紧时间治疗,治疗的同时多注意养成良好的生活习惯,多注意运动锻炼 坐姿端正,治疗上可以保守治疗就可以了。
答:
首先,你肯定需要保暖,千万别冻着,这是最重要的,再就是吃饭方面,别吃辛辣事物,吃一些清淡,好消化,有营养的食物,多吃水果.别挑食.
多锻炼身体,跑跑步,放放风筝,打打羽毛球,都是对这个病很有益的.
还有就是,不知道,你有没有感觉,如果心情不好的时候,是不是也感觉这个病加重了,反正我感觉是这样,特别是在心情不好,或者是比较累的时候,颈椎就特别难受,所以平时要保持良好的心情,多休息.
如果感觉颈椎不舒服了,可以通过以下两个比较简单的方法来调节:
一. 睡觉的时候用一卷卫生纸垫在脖子下面,别枕枕头.
二.你可以叫你的母亲帮你用黄豆装一个小枕头,做成圆的,正好够枕在脖子下面,长时候枕,这个病一般就不容易患,上高中时,我脖子总是好痛,为此吃了不少药,也耽误了不少学习,上大学,一个医生对我说这样比吃药有效,我就让我母亲做了一个圆枕头,现在一直在枕着这个枕头,平时很少患,感觉比较有效果,你可以试一下.
再就是,白天没事的时候,可以自己揉揉脖子.
希望我说的这些能对你有所帮助!
愿你健康!!
骨科
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颈腰椎病的预防与保健
1、端正坐姿:经常伏案工作的人颈椎病发病率较高。这提示姿势不良是造...
骨科
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我在论坛上看见很多人推荐那个脑椎心组合的,它的功能真的很神奇,经过很多临床实验表明,治疗颈...
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颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患,它的发生轻者影响患者的日常生活,重者导致患者瘫痪...
骨科
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答:
不要玩电脑时间太长,1个小时左右站起来活动下颈椎,可以做些进补的保健操,网上都有的,你可以...
骨科
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睡觉没睡好吧。
人体常识
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你好,根据你的描述,初步考虑是颈椎的问题。长期游戏保持同一动作,造成颈椎压迫神经,引起肢体...
骨科
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这种情况多是坐姿不良或者长时间坐位,导致的颈椎病有关。医学治疗建议做牵引、按摩治疗。对症口...
骨科
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适当增加工间休息长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环,消除...
答:
上述情况需要考虑颈椎病的可能性。建议使用红花油或扶他林外用。如无好转需要到骨科就诊,检查颈...
外科
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1、睡姿不行~不要睡很高的枕头,最好是圆形的护颈枕 2、跑步不行~最好做打羽毛球和打篮球...
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因该与玩电脑有关哦...颈椎可不是小问题, 电脑最好放置在专门的电脑桌上,电脑桌的设置对...
保健养生
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,颈部的按摩复位
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点穴位按摩,后溪穴点按3分钟,腕骨穴3分钟,风府穴3分钟,每天做一次
骨科
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颈椎病症状复杂多样,易患难治,是一种十分常见的骨科疾病,初期的症状为脖子僵硬、活动受限、头...
骨科
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对颈椎病的治疗主要是非手术疗法,对于轻型的病例只要适当休息,用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛...
骨科
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多活动活动,转转脖子,晚上按摩按摩,减少对电脑的时间,或者对一会电脑就起来活动活动,拉伸拉...
骨科
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最简单的方法,少玩电脑,多运动。如果确实控制不住玩电脑,每隔一小时左右,停下来活动一下脖子...
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常做伸颈运动 采取坐或站的姿势,坐时两手掌放在两大腿上,掌心向下;站时双脚分离与肩...
骨科
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日常生活中的保健保养也很重要,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的...
骨科
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适当休息,半小时后望望远方,让眼睛和脖子休息休息,否则,时间长了会出问题的.
骨科
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中医针灸一下,少坐,多运动
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【保守治疗】
1、口服药物治疗:主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗,对于颈椎不稳...
骨科
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病情分析:
根据你的描述,这种情况可能是长时间同一个姿势引起的颈椎部位的劳损疼痛。
指导意...
骨科
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是颈椎病的可能,与久坐,姿势不佳有关,可以采用颈部推拿疗法, 服用颈复康颗粒进行治疗。平时...
答:
您好!颈椎病趋于年轻化,长时间同一姿势伏案工作,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环...
骨科
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答:
首先,你肯定需要保暖,千万别冻着,这是最重要的,再就是吃饭方面,别吃辛辣事物,吃一些清淡,...
答:
适当增加工间休息长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环,消除...
骨科
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答:
颈椎病趋于年轻化,长时间保持同一姿势伏案工作,颈肩部的肌肉一直处于紧张强...
答:
您好,颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的...
骨科
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病情分析:
根据你所提供的资料,您这还是颈椎的症状。
指导意见:
最好是去医院针灸推拿科进...
骨科
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颈椎病又称颈椎综合症,可发生于中老年人,也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行...
骨科
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