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答: 动物肝脏、瘦肉、血、干果(如大枣、杏干)、木耳、黄花菜等,均是铁的良好来源
答: 动物肝脏、瘦肉、血、干果(如大枣、杏干)、木耳、黄花菜等,均是铁的良好来源
答: 当然,铁的最好来源就是肉类(尤其是牛肉和羊肉)
答: 维他命B的来源包括全麦制品、香蕉、蛋、核果、种子、鸡肉、鱼、贝类、香菇、马铃薯、豆类、乳酪...
答: 目前,还未发现一种动物能耐受亚硝胺而不产生癌症。亚硝胺的来源包括已在食品内形成,以及经食物...
答: 膳食中铁的良好来源是动物肝脏、动物全血、肉类、鱼类和菠菜、 油菜、芥菜、芥蓝、苋菜、茼蒿、...
答: 应该是动物肝脏,动物的肝脏具有非常高的营养价值,铁的含量也很高,但由于人体的生理原因,对铁...
答: 良好的脂肪来源包括野生鲑鱼、青鱼、比目鱼等深海鱼类,以及橄榄油
答: 豆腐除瘦肉和鱼虾类食物外,豆腐也是良好的蛋白质来源