59296次阅读
答： 人生活在社会中，社会赋予每个人一定的责任与义务，遇到不顺心的事 情是在所难免的，及时化解这...
答： 不良情绪是指生气、忧愁、悲观等，这都会给身心 健康带来很大的危害，因此我们要调整不良情绪。...
答： 这个月孕妈妈的心情是复杂的， 既有对胎宝宝降生的渴望，也有对分 娩过程的担心。所以，孕妈妈...
答： ●想像着自己站在明媚阳光下的一条凉爽新鲜的溪水中，沮丧的情绪被溪水冲洗殆尽
答： 可通过如下方法进行调节，即：自我劝慰法：在不愉快的事情中，可以这样劝慰自 己：“这点小事算...
答： 有以下几种： 1.直接发泄法可用直接的方法把心中的不良情 绪发泄出去。例如当有的人遇到不幸...
答： 心情不好的时候，先来一个深呼吸，然后躺在床上，四肢 伸展，全身放松。闭上眼睛，拉开嘴角，保...
答： 当我们遭到不公平的待遇，或者即便很公平但发生的事依然不 能让我们满意，而我们又不能做到以豁...
答： 用图画、文字等方法来表述内心，可以发泄内心负面的、不良的情绪，从而达到净化心灵的作用，所以...
答： 可以去微博看看笑话 至少我不开心就会去看看
答： 一旦发现孩子情绪不良，就要与孩子谈心、聊天，了解情绪反常的因素，做好他们的思想工作，让孩子...
答： 最好的办法当然是用手抹平你的不良情绪! 手心提脸 掌心向内，贴在脸颊两侧，深呼吸，同时缓缓...
答： 如果把自己的烦恼、痛苦埋藏在心底里，只会加剧自己的苦恼，而如果把心中的忧愁、烦恼、痛苦、悲...