答: 目前我们的生活水平必竟非同以往.吃得好休息得好,能量消耗慢,食欲比较旺盛,活动又少,不知不...
答: 你先看这个吧,您会有意想不到的效果 12》教你如何能“吃”去脂肪 1、食用以下食...
减肥/塑身
答: 减肥不是那么心急的事情啊 还会死要慢慢来啊 那样减肥的最终效果才好啊 O(∩_∩)...
答: 平时多吃胡萝卜、鱼等,补充维生素A,少吃甜食。 1.要有良好的环境,如采光、,合格...
答: 一天三餐按时吃,不吃零食,晚餐以水果为主,饭后做适量运动,长期坚持。在生活南京看见的介绍,...
答: CCTV2中午12点左右 有个美国的节目 叫超级减肥王 挺不错的 厉害的一个月减肥减了 ...
答: 运动、节食对于承受巨大压力的职场人来说无疑是雪上加霜。营养过剩是饮食人士的主要原因,要减重...
答: 很多人以为食的少就可以减肥,事实上当你食量比之前减少是会让人瘦,不过就有不少人抵受不住捱饿...
答: 一说到健美形体,人们首先想到的是减肥。似乎瘦是人们追求形体美的惟一标准。在这个问题上我的观...
答: 你好现在的瘦身秘招,不论你是胖上面,还是胖下面、或是全身胖,都可以恢愎100%的...
答: 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2、...
答: 病情分析: 您好,最健康的减肥方法就是运动和饮食减肥。 指导意见: 建议您少吃多餐,平时尽...
答: 下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 一、降...
答: 吃得健康,少吃多餐
答: 买点九制陈皮和黑咖啡,把陈皮泡在咖啡里泡胀了以后吃陈皮,喝咖啡。早晚各一次。不过我没试过,...
答: 减肥最好是运动.不要过激运动也不要让自己太累.找一个自己可以坚持接受的了得运动.不要盲目相...
答: 纯母乳的话就先不要考虑减肥了,你吃的好宝宝才能吸收更多好的营养啊,等断奶以后多运动注意饮食...
答: 病情分析: 想要瘦身,最好的方法还是自己多做运动,跑步和游泳是最好的瘦身方法。 指导意见:...
答: 这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法,也许很适合你哦—— 1、黄瓜鸡蛋法 ...
答: 鱼与熊掌不可兼得.
医疗健康
答: 您好!根据您所说的情况,运动减肥会反弹吗?建议瘦身后还是要注意饮食与运动的!平时在饮食上,...
答: 以下是我的原创,是我本人通过减肥总结而来的经验。 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物...
答: 除了运动的方法那就还有就是饮食控制了。但是如果控制得过了度,引起了胃肠道方面的吸收障碍,就...
答: 【靠墙站就能瘦】晚饭后半个小时,夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部、背部、腿部、腰部、...
答: 运动量要配合体能状况 体能状况较差时,如何保持脂肪燃烧?这同样可以经过“调整”,让...
健身
答: 健康的减肥方法没有受到重视。运动,是最健康的减肥方法,它不仅能有效地减去身上多余的脂肪,而...
游泳
答: 进行有氧运动还能放松心情,是健身的主要运动方式和最好的健康减肥方法
答: 瑜珈 瑜伽是一种将身体和精神集中于一体的静态有氧运动。最大好处是通过轻柔、有韵律的动...
答: 水中健身 水上健身操同样可以起塑身减肥作用,对于炎热的夏天,既可以达塑身的目的又可以消...
人体常识
答: 可以做瑜伽
答: 还有一定要控制自己的饮食
答: 每天保证自己有2小时以上的运动,食量一定要控制,午饭七分饱,晚饭五分饱,下午的时候饿就多吃...
答: 苹果减肥法:3天时间内别的都不吃,每天饿了只吃苹果。每3天为一个周期。 另外,拜托楼上的...
答: 喝酵素 还有黑咖啡
答: 要运动,但是也要科学的运动哈,比如,每天下午5点到7点是排毒最佳时间,你运动一小时比中午上...
答: ①轮胎的装配要求轮胎应按规定车型、轮辆型号装配;同一轴上的轮胎型号和花纹应相同,轮胎型号应...
答: 安全又速效的减肥方法,我还没有听说,送亲一句话:管住嘴,迈开腿!希望对亲会有所帮助。
答: 只有节食,其实节食是最主要的,运动只是辅助,让你身材变得更好而已。运动起到的就是一个塑型作...
答: 你好,现在最健康的减肥方法是少吃多运动才行的。 你好,要想减肥,要有毅力才行,平时少吃甜食...
答: 抽脂减肥,就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引...
答: 不知道你找没找到合适自己的的减肥方法,我以前也因为肥胖苦恼了很久,用过很多办法都没有瘦下来...
答: 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了...
答: 持续时间不能少于30分钟一般健康者每次有氧运动时间不应少于20分钟,但是对于有减肥需要的来...