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答： 其中的一个非常关键的步骤便是分泌生长激素。而晚间吃西红柿可以达到此效果！西红柿是我们大家再...
答： 芦笋 。芦笋最能提高人体的基础代谢，促进人体内热量的消耗，并有很强的脱水能力。
答： 如果你的确酒瘾难耐，不妨喝一点葡萄酒，每杯葡萄酒只含有80千卡的热量，并且还含有大量的有益...
答： 多喝开水
答： 一、多喝水。水也能提高基础代谢，因为人体的百分之五十都是水，所以水在这里就显得尤为重要，一...
答： 消化那些蛋白质和脂肪含量很高的食物，会耗费大量的新陈代谢的能量，而这些能量本来是用在肌肉运...
答： 也很好，可以多吃
答： 如果你的基础代谢率低，并且有长胖的趋势，建议去查一下甲状腺，因为很可能你的甲状腺功能处于低...
答： 芦笋是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，能促进人体内热量的消耗，并有很...
答： 随时随地运动,提肛缩阴.提膝运动,体力提高后还可踢腿.上肢快速交替冲拳可以很快提高运动量,...
答： 基础代谢率是指在自然温度环境中,人体在非活动的状态下(包括消化系统,即禁食两个小时以上),...
答： 最好是运动了,比较有效
答： 对于减肥来说，除了新陈代谢，属于静态代谢其中一种的“基础代谢”，也...
答： 病情分析： 关于你这个情况是每天喝水量的问题。 指导意见： 我建议你最好是一天能够达到每天...
答： 病情分析： 你好，根据你所描述的情况，一般每天1升水即可。 指导意见： 你好，根据你所描述...
答： 提高基础代谢率方法如下： （1）增食蛋白质提高代谢率 蛋白质在消化过程中就比碳水化合物与脂...
答： 人体基础代谢率受以下几大因素影响：1，年龄。（岁数越小代谢越高，不过它不太适合你，可以PA...
答： 因为胃酸分泌不足，每次进食后总感觉堆积在胃里不能消化，而山楂能够刺激胃液的分泌促进肠胃蠕动...