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答： 中学生，脑力和体力活动均处于增多时期，身体也处于发育期，若营养供给不足，不仅影响正常发育,...
答： 处于青春发育期的青少年，有着特殊的营养要求。青春期是 人体生长发育的旺盛时期，当然需要额外...
答： 你好! 给你个网址自己找看哪个更适合：
答： 中学生每日需求的食物： 谷类及薯类：包括米饭、馒头、面条、玉米。红薯等500克 动...
答： 中学生的营养搭配 中学生正处在成长期，新陈代谢旺盛，所需要的能量和各种营养素的数量相对要比...
答： 对大多数人来说，正好是中学生涯的开始阶段。青春期，人体各器官普遍加速生长并逐渐达到成熟水平...
答： 脱发食疗的话，建议平时应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素b6、b2...
答： 在这里，为大家出出主意，介绍一下怎样合理的安排中学生寒假饮食，快来看看吧
答： 饮用足够的水，有益于消化，调节体温，滋润皮肤，排出废物，促进身体成长
答： 只要均衡饮食,荤素搭配,多吃水果和蔬菜,不要吃生冷辛辣刺激食物就行
答： 合理的营养，这一点必须做到，当然营养合理不是说越多越好. 第二点是加强体育锻炼。第三点就是...
答： 具体如下：(1) 多吃谷类食物，供给充足的能量。(2) 保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄...
答： 因而，提倡出生后第二年幼儿的膳食中满足维生素E和铁的需要量，强调以铁强化食品和其他婴儿强化...
答： 早中晚三``餐都要吃```不要吃零食`按点吃饭`
答： 营养师将各种食品分成四大类,12岁儿童每天所需各类食品的摄入量如下: 一,420克牛奶或1...
答： 一个人的青春发育期是人生的“黄金时代”。中学生不仅生理上处于发育 阶段，而且正处在吸收大量...
答： 13岁〜18岁，孩子会在中学度过他们的花季年华。这里有游戏的欢乐，有学习的挑战，有对成人世...
答： 荤素搭配，不忌口。
答： 青春期是第二次生长发育高峰，身高的增长主要是骨骼的生长，骨骼的发育要有充足的钙质